Pierś z kurczaka w miodowej glazurze Krok 1 z 11
  1. 1
    Krok 1

    Na jednej stronie 3 piersi z kurczaka wykonaj płytkie nacięcia w kratkę.

  2. 2
    Krok 2

    Dopraw piersi z kurczaka solą i czarnym pieprzem do smaku.

  3. 3
    Krok 3

    Obtocz kurczaka w 1/4 szklanki mąki pszennej, wciskając ją w nacięcia, a następnie strzep nadmiar.

  4. 4
    Krok 4

    Rozgrzej 3 łyżki masła na dużej patelni na średnim ogniu, aż się rozpuści.

  5. 5
    Krok 5

    Umieść kurczaka na patelni, stroną z nacięciami do dołu, i smaż przez 5-6 minut na złoty kolor.

  6. 6
    Krok 6

    Odwróć kurczaka i smaż przez kolejne 4 minuty, aż będzie prawie gotowy.

  7. 7
    Krok 7

    Dodaj pozostałą 1 łyżkę masła i 4 posiekane ząbki czosnku na patelnię, krótko podsmażając.

  8. 8
    Krok 8

    Wmieszaj 1/3 szklanki miodu, 1 łyżkę sosu sojowego i 1,5 łyżki octu jabłkowego.

  9. 9
    Krok 9

    Gotuj sos na wolnym ogniu przez 2-3 minuty, aż zgęstnieje, polewając nim kurczaka.

  10. 10
    Krok 10

    Zdejmij z ognia, gdy kurczak osiągnie temperaturę wewnętrzną 74°C.

  11. 11
    Krok 11

    Udekoruj świeżym szczypiorkiem i podawaj od razu.

Spacja/strzałki: następny lub poprzedni krok

Już ugotowane?

Jak smakowało?

Gwiazdki możesz przyznać bez logowania. Zaloguj się, aby napisać też komentarz.

Wróć do przepisu