4 porcje
Drukuj też:

Sałatka z rukoli z figami, mozzarellą i szynką parmeńską

Mięso 30 min 4 porcje Łatwe 564 kcal

od Tavolino

Wyrafinowana, śródziemnomorska sałatka, która idealnie łączy naturalną słodycz świeżych fig z wyrazistą szynką parmeńską, kremową mozzarellą i pikantnym parmezanem.

Składniki

  • Rukola 200 g
  • Figi 4
  • Mozzarella 2 kulki
  • Szynka parmeńska 4 plastry
  • Mięta odrobina
  • Parmezan 100 g
  • Oliwa z oliwek 6 łyżek
  • Miód 2 łyżki
  • Sok z cytryny 3 łyżki
  • Sól odrobina
  • Pieprz odrobina

Przygotowanie

  1. 1

    200 g rukoli dokładnie umyć, osuszyć i rozłożyć na czterech talerzach.

  2. 2

    4 figi naciąć głęboko na krzyż przy ogonku, lekko ścisnąć, aby się otworzyły, i umieścić na środku rukoli.

  3. 3

    4 plastry szynki parmeńskiej i 2 kulki mozzarelli porwać dłońmi na kawałki wielkości kęsa i dekoracyjnie rozłożyć wokół fig.

  4. 4

    Posypać sałatkę odrobiną mięty.

  5. 5

    100 g parmezanu pokroić nożem w cieniutkie płatki i również posypać nimi sałatkę.

  6. 6

    Do przygotowania dressingu wymieszać w małej miseczce 6 łyżek oliwy z oliwek, 1 łyżkę miodu i 3 łyżki soku z cytryny.

  7. 7

    Dressing doprawić do smaku odrobiną soli i pieprzu.

  8. 8

    Vinaigrette skropić równomiernie przygotowaną sałatkę.

  9. 9

    Pozostałą 1 łyżkę miodu lekko podgrzać w kąpieli wodnej i na koniec skropić nim sałatkę.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/6ef762da-3245-4579-9a6e-eb2217e4ae2f