5 porcji
Drukuj też:

Chicken Tikka Masala

Mięso 1 godz. 5 porcji Średnie ~450 kcal

od Tavolino

Klasyczne, pełne smaku curry inspirowane kuchnią indyjską, z delikatnymi kawałkami kurczaka marynowanymi w jogurcie, które są obsmażone dla uzyskania dymnego aromatu i duszone w bogatym, aromatycznym sosie pomidorowym.

Składniki

  • Udka z kurczaka (bez kości i skóry), pokrojone w 3 cm kostkę 600g
  • Jogurt naturalny (pełnotłusty) 1/2 szklanki
  • Czosnek, przeciśnięty przez praskę 1,5 łyżki
  • Imbir, starty 1 łyżka
  • Garam masala 2 łyżeczki
  • Kurkuma w proszku 1 łyżeczka
  • Kmin rzymski mielony 1 łyżeczka
  • Kaszmirskie chili w proszku (lub zwykłe) 1 łyżeczka
  • Sól 1 łyżeczka
  • Olej roślinny 1 łyżka
  • Masło 2 łyżki
  • Cebula, drobno posiekana 1 duża
  • Czosnek, przeciśnięty przez praskę 1,5 łyżki
  • Imbir, starty 1 łyżka
  • Kolendra mielona 1,5 łyżeczki
  • Kmin rzymski mielony 1,5 łyżeczki
  • Garam masala 1 łyżeczka
  • Chili w proszku 1 łyżeczka
  • Przecier pomidorowy (passata) 400g
  • Śmietanka kremówka (30% lub 36%) 1 szklanka
  • Cukier 1 łyżeczka
  • Sól do smaku

Przygotowanie

  1. 1

    Połącz 600g pokrojonych udek z kurczaka z 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, 1,5 łyżki czosnku, 1 łyżką imbiru, 2 łyżeczkami garam masala, 1 łyżeczką kurkumy, 1 łyżeczką kminu rzymskiego, 1 łyżeczką chili w proszku i 1 łyżeczką soli.

  2. 2

    Wymieszaj dokładnie, aby pokryć kurczaka marynatą i odstaw do lodówki na 30 minut.

  3. 3

    Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.

  4. 4

    Obsmażaj zamarynowanego kurczaka partiami, aż zbrązowieje z każdej strony, a następnie zdejmij z patelni i odstaw na bok.

  5. 5

    Na tej samej patelni rozpuść 2 łyżki masła na średnim ogniu.

  6. 6

    Dodaj 1 dużą cebulę i smaż, aż zmięknie.

  7. 7

    Dodaj 1,5 łyżki czosnku i 1 łyżkę imbiru, smaż, aż uwolni się aromat.

  8. 8

    Dodaj 1,5 łyżeczki mielonej kolendry, 1,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego, 1 łyżeczkę garam masala i 1 łyżeczkę chili w proszku. Smaż przez 1 minutę.

  9. 9

    Wlej 400g przecieru pomidorowego i wymieszaj z przyprawami.

  10. 10

    Gotuj sos na wolnym ogniu przez 10 minut, aby smaki się przegryzły.

  11. 11

    Wmieszaj 1 szklankę śmietanki kremówki i 1 łyżeczkę cukru.

  12. 12

    Włóż z powrotem obsmażonego kurczaka na patelnię i gotuj, aż mięso będzie całkowicie gotowe.

  13. 13

    Dopraw solą do smaku przed podaniem.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/5b54804c-ee75-4ca0-b1a9-da87bfd69c39