8 porcji
Drukuj też:

Ratatouille

Wegetariańskie 1 godz. 15 min 8 porcji Średnie ~140 kcal

od Tavolino

Klasyczny francuski gulasz warzywny z Prowansji, składający się z podsmażanego bakłażana, cukinii, papryki i pomidorów duszonych razem, co nadaje mu bogaty, śródziemnomorski smak.

Składniki

  • Bakłażan 450 g
  • Sól 6 g
  • Pomidory 450 g
  • Oliwa z oliwek extra virgin 90 ml
  • Cebula brązowa 300 g
  • Papryka 400 g
  • Cukinia 400 g
  • Czosnek 2 ząbki
  • Świeży tymianek 1 łyżeczka
  • Czarny pieprz 1 g
  • Czarne oliwki 20 sztuk
  • Świeża bazylia 15 ml

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój 450 g bakłażana w 2 cm kostkę. Umieść na durszlaku, posyp 3 g soli, wymieszaj i odstaw na 30 minut, aby puścił soki.

  2. 2

    Zblenduj 450 g pomidorów na gładką masę, aby uzyskać purée.

  3. 3

    Rozgrzej 30 ml oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu. Smaż 450 g bakłażana przez 5 minut, aż będzie złocisty, ale wciąż jędrny. Przełóż do dużego garnka.

  4. 4

    Dodaj 15 ml oliwy z oliwek na patelnię. Smaż 300 g posiekanej cebuli i 2 posiekane ząbki czosnku ze szczyptą soli przez 3 minuty. Dodaj do garnka.

  5. 5

    Dodaj 15 ml oliwy z oliwek na patelnię. Smaż 400 g pokrojonej w kostkę papryki ze szczyptą soli przez 3 minuty. Dodaj do garnka.

  6. 6

    Dodaj 15 ml oliwy z oliwek na patelnię. Smaż 400 g pokrojonej w kostkę cukinii ze szczyptą soli przez 3 minuty. Dodaj do garnka.

  7. 7

    Dodaj do garnka purée pomidorowe, 1 łyżeczkę świeżego tymianku, 20 czarnych oliwek, 3 g soli i 1 g czarnego pieprzu. Dobrze wymieszaj.

  8. 8

    Doprowadź mieszankę do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmniejsz ogień na niski.

  9. 9

    Duś warzywa bez przykrycia przez 25 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmiękną, a płyn zredukuje się do gęstej, wilgotnej konsystencji.

  10. 10

    Wmieszaj 15 ml świeżej bazylii i w razie potrzeby dopraw dodatkową solą. Podawaj skropione oliwą z oliwek.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/3da0ab6b-82c9-4d87-aee2-0693d4e1e2e6