6 porcji
Drukuj też:

Palak Paneer

Wegetariańskie 1 godz. 10 min 6 porcji Średnie ~350 kcal

od Tavolino

Klasyczne indyjskie wegetariańskie curry z miękkimi, złocistymi kostkami sera paneer, duszonymi w bogatym, kremowym i wyrazistym sosie szpinakowym z dodatkiem aromatycznych przypraw.

Składniki

  • Paneer 1 porcja
  • Ghee lub masło 60 g
  • Cebule 1,5
  • Nasiona kozieradki 1 łyżeczka
  • Mielony kmin rzymski 1 łyżeczka
  • Mielona kolendra 1 łyżeczka
  • Sól 0,75 łyżeczki
  • Czarny pieprz 0,25 łyżeczki
  • Ząbki czosnku 2
  • Imbir 2 łyżeczki
  • Pomidory 2
  • Zielona papryczka chili 1
  • Świeże liście szpinaku 700 g
  • Woda 60 ml
  • Śmietanka 100 ml
  • Sok z cytryny 1 łyżka

Przygotowanie

  1. 1

    Pokrój paneer w kostkę o grubości 1,25 cm.

  2. 2

    Rozpuść 30 g ghee lub masła na patelni z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu.

  3. 3

    Smaż kostki paneer na patelni przez 1,5 minuty z każdej strony na złoty kolor, a następnie odstaw.

  4. 4

    W dużym garnku rozpuść pozostałe 30 g ghee lub masła na średnim ogniu.

  5. 5

    Dodaj 1,5 posiekanej cebuli, 1 łyżeczkę nasion kozieradki, 1 łyżeczkę mielonego kminu rzymskiego, 1 łyżeczkę mielonej kolendry, 0,75 łyżeczki soli i 0,25 łyżeczki czarnego pieprzu. Smaż przez 3 minuty.

  6. 6

    Wmieszaj 2 posiekane ząbki czosnku i 2 łyżeczki startego imbiru, gotując przez 2 minuty.

  7. 7

    Dodaj 2 pokrojone w kostkę pomidory i 1 pokrojoną zieloną papryczkę chili, gotując przez kolejne 3 minuty.

  8. 8

    Stopniowo dodawaj 700 g świeżych liści szpinaku i 60 ml wody do garnka, mieszając, aż liście zwiędną.

  9. 9

    Duś mieszankę szpinakową przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając.

  10. 10

    Wlej 100 ml śmietanki i 1 łyżkę soku z cytryny, gotując przez 3 minuty przy delikatnym mieszaniu.

  11. 11

    Wyjmij połowę mieszanki szpinakowej i zmiksuj ją na gładkie puree za pomocą blendera ręcznego.

  12. 12

    Dodaj zmiksowany szpinak z powrotem do garnka i wymieszaj.

  13. 13

    Delikatnie wmieszaj usmażone kostki paneer i podawaj.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/3a1887ac-3a25-4473-9640-077df874f744