4 porcje
Drukuj też:

Patelnia z kurczakiem i ryżem

Mięso 1 godz. 4 porcje Łatwe ~450 kcal

od Tavolino

Pożywna patelnia z soczystą piersią z kurczaka, kolorową papryką i ryżem, którą przygotujesz szybko i bezproblemowo.

Składniki

  • Ryż 250 g
  • Cebula 1
  • Papryka 3
  • Pomidor mięsisty 1
  • Pierś z kurczaka 500 g
  • Ząbek czosnku 1
  • Olej 3 łyżki
  • Papryka w proszku 1/2 łyżeczki
  • Masło 2 łyżki
  • Pietruszka według uznania
  • Sól według uznania
  • Pieprz według uznania

Przygotowanie

  1. 1

    250 g ryżu ugotować we wrzącej wodzie przez ok. 20 minut na półtwardo.

  2. 2

    Cebulę drobno posiekać.

  3. 3

    3 papryki umyć, usunąć gniazda nasienne i pokroić w paski.

  4. 4

    Pomidora sparzyć, obrać ze skórki i pokroić w drobną kostkę.

  5. 5

    500 g piersi z kurczaka pokroić w większe kawałki.

  6. 6

    Rozgrzać 3 łyżki oleju na patelni i podsmażać kurczaka przez ok. 5 minut.

  7. 7

    1 ząbek czosnku przecisnąć przez praskę i dodać do mięsa.

  8. 8

    Mięso doprawić solą i pieprzem, a następnie zdjąć z patelni.

  9. 9

    Rozgrzać 2 łyżki masła na patelni i podsmażyć na nim cebulę oraz paski papryki.

  10. 10

    Dodać ugotowany ryż oraz podsmażone mięso na patelnię.

  11. 11

    Całość dusić razem przez kolejne 10 minut.

  12. 12

    Doprawić do smaku 1/2 łyżeczki papryki w proszku, solą, pieprzem i pietruszką.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/38977ca1-1034-40fb-8487-742acb17a614