8 porcji
Drukuj też:

Ekspresowy ryż z piekarnika

Mięso 45 min 8 porcji Łatwe ~350 kcal

od Tavolino

Praktyczne i sycące danie, które pozwala wykorzystać ugotowany ryż i kurczaka. To kompletny, kremowy posiłek idealny na zabiegane dni, łączący warzywa z roztopionym serem.

Składniki

  • Ugotowany ryż 600 g
  • Mieszanka warzywna 200 g
  • Ugotowana i poszarpana pierś z kurczaka 300 g
  • Pomidory 300 g
  • Ser mozzarella 200 g
  • Oliwa z oliwek 15 ml
  • Sól 5 g
  • Czarny pieprz 2 g

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 180°C.

  2. 2

    W dużej misce wymieszaj 600 g ugotowanego ryżu z 300 g poszarpanego kurczaka.

  3. 3

    Dodaj do mieszanki 200 g odsączonej mieszanki warzywnej.

  4. 4

    Dodaj do miski 300 g posiekanych pomidorów.

  5. 5

    Dopraw 15 ml oliwy z oliwek, 5 g soli i 2 g czarnego pieprzu.

  6. 6

    Przełóż mieszankę do wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego.

  7. 7

    Przykryj ryż 200 g sera mozzarella.

  8. 8

    Wstaw do piekarnika na 20 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/2b4ee7f8-47b4-4731-92e1-66460935ea82