3 porcje
Drukuj też:

Curry z kurczakiem

Mięso 1 godz. 3 porcje Łatwe ~370 kcal

od Tavolino

Rozgrzewające i aromatyczne curry z kurczakiem, składające się z delikatnych kawałków mięsa duszonych w gęstym, przyprawionym sosie, zagęszczonym bazą z zupy.

Składniki

  • Kawałki kurczaka 500 g
  • Cebula 1
  • Zielona papryka 1
  • Pomidory 2
  • Posiekany czosnek i imbir 1 łyżeczka
  • Kolendra 1 łyżeczka
  • Garam masala 1 łyżeczka
  • Kmin rzymski 1 łyżeczka
  • Papryka słodka 1 łyżeczka
  • Przyprawa do kurczaka 1 łyżeczka
  • Łagodna przyprawa curry Rajah 1 łyżeczka
  • Kostka rosołowa z kurczaka 1
  • Zupa minestrone w proszku 3 łyżki
  • Mąka 1 łyżka
  • Olej rzepakowy 2 łyżki

Przygotowanie

  1. 1

    Rozgrzej 2 łyżki oleju rzepakowego w dużym garnku na średnim ogniu.

  2. 2

    Posiekaj 1 cebulę i 1 zieloną paprykę na małe kawałki.

  3. 3

    Dodaj posiekaną cebulę, zieloną paprykę oraz 1 łyżeczkę posiekanego czosnku i imbiru do garnka. Smaż, aż poczujesz aromat.

  4. 4

    Wmieszaj 1 łyżeczkę kolendry, 1 łyżeczkę garam masala, 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, 1 łyżeczkę papryki słodkiej, 1 łyżeczkę przyprawy do kurczaka i 1 łyżeczkę łagodnej przyprawy curry Rajah.

  5. 5

    Dodaj 500 g kawałków kurczaka do garnka i dobrze wymieszaj, aby mięso pokryło się przyprawami.

  6. 6

    Przykryj garnek i gotuj, aż kurczak będzie miękki i aromatyczny.

  7. 7

    Dodaj 2 starte pomidory i 1 kostkę rosołową z kurczaka do garnka, a następnie wymieszaj.

  8. 8

    W małej miseczce wymieszaj 3 łyżki zupy minestrone w proszku i 1 łyżkę mąki z odrobiną wody, aby uzyskać gładką pastę.

  9. 9

    Wlej mieszankę zupy i mąki do garnka, aby zagęścić sos.

  10. 10

    Gotuj curry na wolnym ogniu, aż sos osiągnie pożądaną konsystencję, i podawaj na gorąco.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/2b1cb7de-138e-4348-9fba-352c502f89da