4 porcje
Drukuj też:

Wegańska zapiekanka ze szparagami i grillowanym bakłażanem

Wegetariańskie 1 godz. 15 min 4 porcje Średnie 330 kcal

od Tavolino

Danie z piekarnika w śródziemnomorskim stylu, w którym delikatne białe szparagi owinięte są plastrami bakłażana i zapieczone w kremowym sosie beszamelowym z trybulą.

Składniki

  • białe szparagi 24 sztuki
  • bakłażany 2
  • sól do smaku
  • masło 30 g
  • mąka orkiszowa pełnoziarnista 2 łyżki
  • mleko (3,5 % tłuszczu) 500 ml
  • pieprz do smaku
  • gałka muszkatołowa do smaku
  • sok z cytryny 1 łyżka
  • trybula 1 pęczek
  • oliwa z oliwek 1 łyżka
  • wegetariański ser górski 100 g

Przygotowanie

  1. 1

    Szparagi obrać i odciąć zdrewniałe końcówki.

  2. 2

    Szparagi gotować we wrzącej osolonej wodzie przez 10 minut, następnie odcedzić i odstawić.

  3. 3

    Bakłażany umyć, pokroić wzdłuż w plastry o grubości 0,5 cm, posypać solą i odstawić na chwilę.

  4. 4

    Rozpuścić masło w garnku i wmieszać mąkę orkiszową pełnoziarnistą.

  5. 5

    Dolewać mleko, cały czas mieszając, i zagotować, aż powstanie kremowy sos.

  6. 6

    Zdjąć sos z ognia i doprawić solą, pieprzem, gałką muszkatołową oraz 1 łyżką soku z cytryny.

  7. 7

    Trybulę umyć, osuszyć, drobno posiekać i połowę wmieszać do sosu.

  8. 8

    Plastry bakłażana osuszyć ręcznikiem papierowym i posmarować 1 łyżką oliwy z oliwek.

  9. 9

    Rozgrzać patelnię grillową i smażyć plastry bakłażana na dużym ogniu przez 1 minutę z każdej strony.

  10. 10

    Ser górski drobno zetrzeć.

  11. 11

    Związać po 3 szparagi w pęczki, owinąć plastrem bakłażana i ułożyć w naczyniu żaroodpornym.

  12. 12

    Przygotowany sos wylać na pęczki szparagowo-bakłażanowe i posypać serem górskim.

  13. 13

    Zapiekać w piekarniku nagrzanym do 200 °C (termoobieg 180 °C) przez 15–20 minut.

  14. 14

    Wyjąć zapiekankę z piekarnika i udekorować resztą trybuli.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/12c9527a-747a-4c0f-b195-ca614e37bbeb