7 porties
Meeprinten:

Hummus

Vegetarisch 5 min 7 porties Makkelijk ~250 kcal

door Tavolino

Een klassieke, romige dip uit het Midden-Oosten gemaakt van gepureerde kikkererwten, tahini, citroensap, olijfolie en knoflook. Het is makkelijk te bereiden en veel lekkerder dan de kant-en-klare varianten uit de winkel, perfect als snack of als onderdeel van een maaltijd.

Ingrediënten

  • Kikkererwten uit blik 400 g / 14 oz
  • Vocht van kikkererwten uit blik 1/4 cup
  • Middelgroot teentje knoflook 1
  • Vers citroensap 1/4 cup
  • Tahini (zonder vlies) 1/2 cup
  • Extra vierge olijfolie 1/3 cup
  • Keukenzout 1/4 theelepel
  • Zwarte peper Snufje
  • Paprikapoeder voor de garnering Snufje
  • Olijfolie voor de garnering Naar behoefte
  • Aparte kikkererwten voor de garnering Een paar

Bereiding

  1. 1

    Giet de 400 g kikkererwten uit blik af, maar bewaar 1/4 cup van het vocht uit het blik voor later gebruik.

  2. 2

    Houd een paar hele kikkererwten apart voor de uiteindelijke garnering.

  3. 3

    Pel het middelgrote teentje knoflook en hak het fijn.

  4. 4

    Doe de kikkererwten, de fijngehakte knoflook, 1/4 cup citroensap, 1/2 cup tahini en 1/3 cup extra vierge olijfolie in een keukenmachine.

  5. 5

    Voeg 1/4 theelepel keukenzout en een snufje zwarte peper toe aan de keukenmachine.

  6. 6

    Mix het mengsel tot het glad en romig is.

  7. 7

    Giet, terwijl de keukenmachine draait, langzaam de bewaarde 1/4 cup kikkererwtenvocht erbij tot de gewenste dikte is bereikt.

  8. 8

    Proef de hummus en breng indien nodig verder op smaak met meer zout of citroensap.

  9. 9

    Schep de hummus in een serveerschaal.

  10. 10

    Gebruik een lepel om een kuiltje in het midden van de hummus te maken.

  11. 11

    Besprenkel met extra olijfolie en bestrooi met paprikapoeder.

  12. 12

    Garneer met de apart gehouden kikkererwten en serveer.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/c0be1f0b-3b0b-4c87-bd66-7a0fe557935f