- 1Stap 1
Snijd de 3 kipfilets aan één kant in met een ondiep ruitpatroon.
- 2Stap 2
Bestrooi de kipfilets met zout en zwarte peper naar smaak.
- 3Stap 3
Wentel de kip door 1/4 kop bloem, druk dit goed in de inkepingen en schud het overtollige eraf.
- 4Stap 4
Verhit 3 el boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot deze gesmolten is.
- 5Stap 5
Leg de kip in de pan, met de ingesneden kant naar beneden, en bak 5-6 minuten tot ze goudbruin zijn.
- 6Stap 6
Draai de kip om en bak nog eens 4 minuten tot ze bijna gaar zijn.
- 7Stap 7
Voeg de resterende 1 el boter en 4 fijngehakte teentjes knoflook toe aan de pan en fruit kort.
- 8Stap 8
Roer 1/3 kop honing, 1 el sojasaus en 1,5 el appelazijn erdoor.
- 9Stap 9
Laat de saus 2-3 minuten sudderen tot deze is ingedikt en schep de saus over de kip.
- 10Stap 10
Haal van het vuur zodra de kip een kerntemperatuur van 165°F (74°C) heeft bereikt.
- 11Stap 11
Garneer met verse bieslook en serveer direct.
Spatie/pijltjestoetsen: volgende of vorige stap
Al klaar met koken?
Hoe smaakte het?
Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.