Kipfilet met honingglazuur Stap 1 van 11
  1. 1
    Stap 1

    Snijd de 3 kipfilets aan één kant in met een ondiep ruitpatroon.

  2. 2
    Stap 2

    Bestrooi de kipfilets met zout en zwarte peper naar smaak.

  3. 3
    Stap 3

    Wentel de kip door 1/4 kop bloem, druk dit goed in de inkepingen en schud het overtollige eraf.

  4. 4
    Stap 4

    Verhit 3 el boter in een grote koekenpan op middelhoog vuur tot deze gesmolten is.

  5. 5
    Stap 5

    Leg de kip in de pan, met de ingesneden kant naar beneden, en bak 5-6 minuten tot ze goudbruin zijn.

  6. 6
    Stap 6

    Draai de kip om en bak nog eens 4 minuten tot ze bijna gaar zijn.

  7. 7
    Stap 7

    Voeg de resterende 1 el boter en 4 fijngehakte teentjes knoflook toe aan de pan en fruit kort.

  8. 8
    Stap 8

    Roer 1/3 kop honing, 1 el sojasaus en 1,5 el appelazijn erdoor.

  9. 9
    Stap 9

    Laat de saus 2-3 minuten sudderen tot deze is ingedikt en schep de saus over de kip.

  10. 10
    Stap 10

    Haal van het vuur zodra de kip een kerntemperatuur van 165°F (74°C) heeft bereikt.

  11. 11
    Stap 11

    Garneer met verse bieslook en serveer direct.

Spatie/pijltjestoetsen: volgende of vorige stap

Al klaar met koken?

Hoe smaakte het?

Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.

Terug naar het recept