- 1Stap 1
Kippenborstfilets (4 stuks) afspoelen, droogdeppen en inwrijven met zout en peper.
- 2Stap 2
Verhit 1 el olijfolie in een koekenpan en bak de filets op middelhoog vuur in 7–10 minuten gaar.
- 3Stap 3
Haal het vlees uit de pan en houd het warm in een voorverwarmde oven op 80 °C.
- 4Stap 4
Kook de eieren (4 stuks) in kokend water in 8–10 minuten hard, laat ze schrikken en afkoelen.
- 5Stap 5
Maak de romanaslaharten (4 stuks) schoon, was ze en halveer ze in de lengte.
- 6Stap 6
Bestrijk een grillpan met de rest van de olijfolie en grill de sla hierin in porties ca. 5 minuten.
- 7Stap 7
Was de saladekomkommer (0,5 stuk) en snijd in dunne plakjes.
- 8Stap 8
Pel de rode sjalot (1 stuk) en snijd in fijne ringen.
- 9Stap 9
Pel de eieren, halveer ze en verdeel ze samen met de sla, de komkommer en de sjalot over de borden.
- 10Stap 10
Klop de yoghurt (150 g), het citroensap (1 el), de witte wijnazijn (2 el), de honing (1 tl), de mosterd (1 tl), zout, peper en 2 el water door elkaar.
- 11Stap 11
Was de kruiden (5 g), hak ze fijn en roer ze door de dressing.
- 12Stap 12
Snijd de kipfilets in stukken en leg bij elke portie salade op de borden twee stukken kip.
- 13Stap 13
Schaaf de Parmezaanse kaas (30 g) over de salade en besprenkel het geheel met de dressing.
Spatie/pijltjestoetsen: volgende of vorige stap
Al klaar met koken?
Hoe smaakte het?
Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.