Couscous-groentepan met kikkererwten Stap 1 van 10
  1. 1
    Stap 1

    Snipper de ui en 3 teentjes knoflook fijn. Snijd de wortel, 1 rode paprika en 1 courgette in kleine blokjes.

  2. 2
    Stap 2

    Verhit 2 el olijfolie in een pan. Fruit de ui, knoflook en wortelblokjes hierin 2-3 minuten glazig.

  3. 3
    Stap 3

    Voeg de paprika- en courgetteblokjes toe en bak deze nog 2-3 minuten mee.

  4. 4
    Stap 4

    Voeg 240 g kikkererwten en 200 g couscous toe aan de pan.

  5. 5
    Stap 5

    Blus het geheel af met 400 ml hete groentebouillon.

  6. 6
    Stap 6

    Roer 1,5 el kerriepoeder en zout en peper naar smaak erdoor.

  7. 7
    Stap 7

    Doe een deksel op de pan en laat de couscous ongeveer 5-8 minuten wellen tot deze gaar is.

  8. 8
    Stap 8

    Halveer 200 g cherrytomaatjes, snijd 2 bosuitjes in ringetjes en hak 0,5 bosje peterselie fijn.

  9. 9
    Stap 9

    Schep de tomaatjes, bosuitjes en peterselie door de couscouspan.

  10. 10
    Stap 10

    Garneer naar wens met hennepzaad en verse munt en serveer met de muntyoghurt-dip.

Spatie/pijltjestoetsen: volgende of vorige stap

Al klaar met koken?

Hoe smaakte het?

Sterren geven kan ook zonder in te loggen. Log in om ook een opmerking te schrijven.

Terug naar het recept