4 porties
Meeprinten:

Kip-rijstpan

Vlees 1 u 4 porties Makkelijk ~450 kcal

door Tavolino

Een hartige pan met sappige kipfilet, kleurrijke paprika en rijst, die snel en eenvoudig te bereiden is.

Ingrediënten

  • Rijst 250 g
  • Ui 1
  • Paprika 3
  • Vleestomaat 1
  • Kipfilet 500 g
  • Knoflookteen 1
  • Olie 3 el
  • Paprikapoeder 1/2 tl
  • Boter 2 el
  • Peterselie naar smaak
  • Zout naar smaak
  • Peper naar smaak

Bereiding

  1. 1

    Kook 250 g rijst in kokend water in ca. 20 minuten beetgaar.

  2. 2

    Snipper de ui fijn.

  3. 3

    Was de 3 paprika's, verwijder de zaadlijsten en snijd ze in reepjes.

  4. 4

    Ontvel de vleestomaat en snijd deze in kleine blokjes.

  5. 5

    Snijd de 500 g kipfilet in grove stukken.

  6. 6

    Verhit 3 el olie in een pan en bak de kip hierin ca. 5 minuten aan.

  7. 7

    Pers de 1 knoflookteen en voeg deze toe aan het vlees.

  8. 8

    Breng het vlees op smaak met zout en peper en haal het uit de pan.

  9. 9

    Verhit 2 el boter in de pan en bak de uien en paprikareepjes hierin aan.

  10. 10

    Voeg de gekookte rijst en het aangebraden vlees toe aan de pan.

  11. 11

    Laat alles samen nog 10 minuten garen.

  12. 12

    Breng op smaak met 1/2 tl paprikapoeder, zout, peper en peterselie.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/38977ca1-1034-40fb-8487-742acb17a614