6 porzioni
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Kedgeree classico

Pesce 45 min 6 porzioni Facile 324 kcal

di Tavolino

Un piatto tradizionale della colazione britannica a base di eglefino affumicato, riso soffice e uova bazzotte, insaporito con spezie aromatiche al curry.

Ingredienti

  • olio vegetale 3 cucchiai
  • cipolla grande 1
  • coriandolo in polvere 1 cucchiaino
  • curcuma 1 cucchiaino
  • curry in polvere 2 cucchiaini
  • riso a chicco lungo 200g
  • uova 6
  • latte 400ml
  • eglefino affumicato non colorato 300g
  • foglie di alloro 2
  • coriandolo e prezzemolo freschi una manciata piccola

Preparazione

  1. 1

    Metti 6 uova in un pentolino di acqua bollente e cuoci per 7 minuti.

  2. 2

    Scola le uova, raffreddale in acqua fredda, sbucciale e mettile da parte.

  3. 3

    Metti 300g di eglefino affumicato non colorato in una padella, copri con 400ml di latte e 2 foglie di alloro.

  4. 4

    Porta a bollore e cuoci il pesce per 5 minuti finché non diventa opaco.

  5. 5

    Rimuovi il pesce, sfilaccialo in pezzi, scartando pelle e lische. Tieni da parte il latte.

  6. 6

    Scalda 3 cucchiai di olio vegetale in una padella capiente e fai appassire 1 cipolla grande tritata.

  7. 7

    Incorpora 1 cucchiaino di coriandolo in polvere, 1 cucchiaino di curcuma e 2 cucchiaini di curry in polvere.

  8. 8

    Aggiungi 200g di riso a chicco lungo nella padella e mescola per rivestirlo con le spezie.

  9. 9

    Versa il latte tenuto da parte e abbastanza acqua da raggiungere il doppio del volume del riso.

  10. 10

    Copri e cuoci il riso a fuoco lento per 15 minuti finché non sarà tenero e il liquido assorbito.

  11. 11

    Incorpora delicatamente l'eglefino affumicato sfilacciato nel riso cotto.

  12. 12

    Taglia le uova sbucciate in quarti e disponile sopra il composto di riso.

  13. 13

    Guarnisci con una piccola manciata di coriandolo e prezzemolo freschi prima di servire.

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