4 porzioni
Includi:

Döner vegano di seitan

Vegetariano 1 h 30 min 4 porzioni Media ~320 kcal

di Tavolino

Un saporito Döner fatto in casa a base di seitan che, grazie a un mix di spezie intenso e a una rosolatura vivace, ottiene una consistenza e un gusto autentici.

Ingredienti

  • Seitan fix 150 g
  • Paprika dolce 2 cucchiaini
  • Origano 2 cucchiaini
  • Pepe 2 cucchiaini
  • Acqua 170 ml
  • Brodo vegetale 2 cucchiai
  • Basilico 1 cucchiaino
  • Aglio in polvere 1 cucchiaino
  • Sale 1 cucchiaino
  • Cumino 1 cucchiaino
  • Spezie per pollo 5 cucchiaini
  • Paprika affumicata 1 cucchiaino
  • Spezie per gyros 4 cucchiaini
  • Yogurt vegano 5 cucchiai
  • Aglio 3 spicchi
  • Cetriolo 1 pezzo
  • Olio 2 cucchiai

Preparazione

  1. 1

    Mescolare 150 g di seitan fix con 1 cucchiaino di paprika, 1 cucchiaino di origano e 1 cucchiaino di pepe in una ciotola.

  2. 2

    Aggiungere 170 ml di acqua e impastare energicamente il composto per 5 minuti, finché non si ottiene una struttura fibrosa.

  3. 3

    Lasciar riposare la palla di impasto di seitan per 10 minuti, affinché gli aromi si sprigionino.

  4. 4

    Portare a ebollizione 6 litri di acqua con 2 cucchiai di brodo vegetale in una pentola capiente.

  5. 5

    Dividere a metà la palla di seitan.

  6. 6

    Ridurre la temperatura in modo che l'acqua sobbolla appena.

  7. 7

    Cuocere i pezzi di seitan nel brodo per 60 minuti, girandoli dopo 30 minuti.

  8. 8

    Estrarre i pezzi, schiacciarli in un colino con un cucchiaio e lasciarli raffreddare.

  9. 9

    Tagliare i pezzi raffreddati a striscioline sottili di 3-4 mm.

  10. 10

    Per il mix di spezie, mescolare 1 cucchiaino di origano, 1 cucchiaino di basilico, 1 cucchiaino di aglio in polvere, 1 cucchiaino di paprika, 1 cucchiaino di sale, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di pepe, 5 cucchiaini di spezie per pollo, 1 cucchiaino di paprika affumicata e 4 cucchiaini di spezie per gyros.

  11. 11

    Impastare bene le striscioline di seitan con il mix di spezie affinché si insaporiscano a fondo.

  12. 12

    Rosolare le striscioline speziate in padella con 2 cucchiai di olio a fuoco medio finché non diventano croccanti.

  13. 13

    Per lo tzatziki, mescolare 5 cucchiai di yogurt con 3 spicchi d'aglio spremuti, 1 cetriolo grattugiato e un pizzico di sale.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/f1a3087f-5642-4053-9f28-bc18a1e58a2d