6 porzioni
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Cavolfiore al formaggio veloce

Vegetariano 30 min 6 porzioni Facile 403 kcal

di Tavolino

Un contorno classico e confortante con tenere cimette di cavolfiore ricoperte da una ricca e cremosa salsa al formaggio, completato da una croccante copertura di pangrattato.

Ingredienti

  • Cheddar stagionato, grattugiato 100g
  • Pangrattato fresco 50g
  • Prezzemolo a foglia piatta, tritato grossolanamente 1 manciata
  • Cavolfiore grande, tagliato a cimette 1
  • Latte intero 1l più un goccio
  • Cipolla piccola, tagliata a metà 1
  • Burro 85g
  • Farina 00 85g

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C (ventilato 180°C/gas 6).

  2. 2

    Taglia il cavolfiore grande a cimette.

  3. 3

    Metti le cimette in una pentola capiente, copri con acqua e fai bollire per 5 minuti finché non saranno appena tenere.

  4. 4

    Scola bene il cavolfiore e mettilo da parte.

  5. 5

    In un pentolino a parte, sciogli 85g di burro a fuoco medio.

  6. 6

    Incorpora 85g di farina 00 e cuoci per 1 minuto per formare un roux.

  7. 7

    Aggiungi gradualmente 1l più un goccio di latte intero mescolando con una frusta finché la salsa non sarà liscia.

  8. 8

    Aggiungi la cipolla piccola tagliata a metà alla salsa e fai sobbollire per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.

  9. 9

    Rimuovi la cipolla dalla salsa e gettala via.

  10. 10

    Incorpora 100g di cheddar stagionato grattugiato finché non si sarà sciolto.

  11. 11

    Metti il cavolfiore scolato in una pirofila da forno e versaci sopra la salsa al formaggio.

  12. 12

    Copri con 50g di pangrattato fresco e i restanti 50g di cheddar stagionato grattugiato.

  13. 13

    Cuoci in forno per 20 minuti finché non sarà dorato e gorgogliante.

  14. 14

    Guarnisci con 1 manciata di prezzemolo a foglia piatta tritato grossolanamente prima di servire.

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