6 porzioni
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Parmigiana di melanzane grigliate

Vegetariano 2 h 30 min 6 porzioni Media 356 kcal

di Tavolino

Una versione più leggera e altrettanto saporita della classica parmigiana, dove le melanzane vengono grigliate anziché fritte e stratificate con sugo di pomodoro, mozzarella filante, formaggio grattugiato e basilico fresco.

Ingredienti

  • Melanzane 900 g
  • Passata di pomodoro 1 l
  • Mozzarella 250 g
  • Formaggio grattugiato 100 g
  • Cipolle dorate 1
  • Basilico q.b.
  • Olio extravergine d'oliva q.b.
  • Sale fino q.b.
  • Pepe nero q.b.

Preparazione

  1. 1

    Lava le 900 g di melanzane, elimina il picciolo e tagliale a fette spesse circa mezzo centimetro nel senso della lunghezza.

  2. 2

    Griglia le fette di melanzana su una piastra ben calda finché non risultano dorate su entrambi i lati.

  3. 3

    Trita finemente una cipolla dorata e falla soffriggere in una padella con un filo d'olio extravergine d'oliva.

  4. 4

    Versa 1 l di passata di pomodoro nella padella, aggiungi sale e pepe nero a piacere e lascia cuocere il sugo per 20 minuti.

  5. 5

    Taglia 250 g di mozzarella a cubetti piccoli o fettine sottili.

  6. 6

    Prendi una pirofila da forno e spalma un mestolo di sugo di pomodoro sul fondo.

  7. 7

    Fai un primo strato con le melanzane grigliate, copri con il sugo, la mozzarella e una spolverata di 100 g di formaggio grattugiato.

  8. 8

    Aggiungi alcune foglie di basilico fresco sopra lo strato appena composto.

  9. 9

    Ripeti gli strati fino ad esaurimento degli ingredienti, terminando con abbondante formaggio grattugiato e sugo.

  10. 10

    Inforna la parmigiana in forno preriscaldato a 200°C e cuoci per 30 minuti fino a ottenere una crosticina dorata.

  11. 11

    Sforna la parmigiana e lasciala riposare per 10 minuti prima di servirla calda.

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