4 porzioni
Includi:

Gyros di tacchino con salsa

Carne 3 h 50 min 4 porzioni Media 609 kcal

di Tavolino

Un piatto ricco di proteine d'ispirazione greca con carne di tacchino marinata e speziata, servito con una rinfrescante salsa di yogurt e cetrioli e un'insalata croccante.

Ingredienti

  • Carne di tacchino 800 g
  • Olio d'oliva 8 cucchiai
  • Cipolle 2
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Fiocchi di peperoncino q.b.
  • Paprika in polvere q.b.
  • Prezzemolo 3 rametti
  • Spicchi d'aglio 2
  • Cetriolo 1
  • Aneto 2 rametti
  • Aceto di vino bianco 1 cucchiaio
  • Yogurt (3,5% di grassi) 250 g
  • Lattuga iceberg 0.5
  • Pomodori 2
  • Peperone verde 1
  • Olive nere 2 cucchiai
  • Cipolla rossa 1
  • Feta 150 g
  • Succo di limone 1 cucchiaio

Preparazione

  1. 1

    Tagliare la carne di tacchino a striscioline.

  2. 2

    Mescolare la carne in una ciotola con sale, pepe, fiocchi di peperoncino, paprika e 5 cucchiai di olio d'oliva.

  3. 3

    Sbucciare le cipolle, tagliarle ad anelli, sbollentarle brevemente, scolarle e lasciarle asciugare.

  4. 4

    Tritare finemente il prezzemolo e unirlo alla carne insieme agli anelli di cipolla.

  5. 5

    Lasciar marinare la carne coperta in frigorifero per 3-4 ore.

  6. 6

    Per la salsa, tritare finemente l'aglio.

  7. 7

    Sbucciare il cetriolo, rimuovere i semi e grattugiarlo grossolanamente.

  8. 8

    Salare il cetriolo grattugiato, lasciar riposare per 10 minuti e poi strizzare bene per eliminare l'acqua.

  9. 9

    Mescolare lo yogurt con l'aglio, il cetriolo grattugiato, 1 cucchiaio di olio d'oliva e l'aceto.

  10. 10

    Tritare l'aneto, aggiungerlo allo yogurt e regolare di sale e pepe.

  11. 11

    Cuocere la carne marinata in una padella a fuoco medio per circa 10 minuti, facendola rosolare bene.

  12. 12

    Lavare la lattuga iceberg, i pomodori e il peperone e tagliarli a pezzetti.

  13. 13

    Dimezzare le olive, tagliare la cipolla rossa ad anelli e tagliare la feta a cubetti.

  14. 14

    Emulsionare 2 cucchiai di olio d'oliva con il succo di limone, sale e pepe e condire l'insalata.

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