2 porzioni
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Insalata di Harzer Käse

Vegetariano 30 min 2 porzioni Facile 369 kcal

di Tavolino

Un'insalata leggera e saporita a base di Harzer Käse, marinata in una raffinata vinaigrette al succo di mela con rafano e cipolle.

Ingredienti

  • Succo di mela 100 ml
  • Semi di senape 1 cucchiaio
  • Zucchero di canna 1 cucchiaino
  • Aceto di mele 2 cucchiai
  • Sale 0.5 cucchiaino
  • Pepe 1 pizzico
  • Olio di colza 2 cucchiai
  • Rafano 200 g
  • Cipolle rosse 2 pezzi
  • Harzer Käse 300 g
  • Erba cipollina 1 mazzetto
  • Lattuga 2 foglie

Preparazione

  1. 1

    Portare a ebollizione il succo di mela (100 ml), i semi di senape (1 cucchiaio), lo zucchero di canna (1 cucchiaino), l'aceto di mele (2 cucchiai) e il sale (0.5 cucchiaino) in un pentolino.

  2. 2

    Far ridurre il composto a fuoco vivo fino a circa la metà.

  3. 3

    Togliere il pentolino dal fuoco, condire con pepe (1 pizzico) e incorporare l'olio di colza (2 cucchiai) con una frusta. Lasciar raffreddare la salsa.

  4. 4

    Lavare, pelare e tagliare il rafano (200 g) a fettine molto sottili.

  5. 5

    Sbucciare le cipolle rosse (2 pezzi) e tagliarle ad anelli molto sottili.

  6. 6

    Tagliare a fette anche l'Harzer Käse (300 g).

  7. 7

    Mettere il formaggio, il rafano e le cipolle in una ciotola.

  8. 8

    Versare la salsa raffreddata sull'insalata, mescolare delicatamente e lasciar marinare per 10 minuti.

  9. 9

    Lavare l'erba cipollina (1 mazzetto), asciugarla bene e tagliarla a rondelle sottili.

  10. 10

    Cospargere l'insalata con l'erba cipollina e, a piacere, servirla su foglie di lattuga (2 foglie).

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