4 porzioni
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Zucchine ripiene al forno

Vegetariano 45 min 4 porzioni Facile 158 kcal

di Tavolino

Zucchine tagliate a metà, farcite con un cremoso composto di funghi e formaggio spalmabile e gratinate fino a doratura. Un piatto vegetariano veloce, ideale come portata principale leggera.

Ingredienti

  • Zucchine 2 pz (da 300-340 g l'uno)
  • Formaggio spalmabile 150 g
  • Champignon 100 g
  • Cipolla 1 pz
  • Aglio 1 spicchio
  • Cheddar o Gouda (grattugiato) 100 g
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Preparazione

  1. 1

    Lavare le zucchine (2 pz), tagliarle a metà per il lungo e svuotarle con un cucchiaio.

  2. 2

    Tritare finemente la polpa delle zucchine estratta.

  3. 3

    Tritare finemente anche i champignon (100 g), la cipolla (1 pz) e l'aglio (1 spicchio).

  4. 4

    Mescolare in una ciotola le verdure tritate e la polpa con il formaggio spalmabile (150 g).

  5. 5

    Regolare di sale (q.b.) e pepe (q.b.) il ripieno.

  6. 6

    Disporre le metà delle zucchine in una pirofila leggermente unta.

  7. 7

    Distribuire uniformemente il ripieno preparato nelle zucchine e livellare la superficie.

  8. 8

    Cospargere le zucchine ripiene con il Cheddar o il Gouda grattugiato (100 g).

  9. 9

    Cuocere in forno preriscaldato a 200 °C in modalità statica per circa 25 minuti, finché il formaggio non sarà dorato.

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