2 porzioni
Includi:

Pollo all'aglio

Carne 1 h 2 porzioni Media ~450 kcal

di Tavolino

Tenero petto di pollo cotto al forno in una saporita salsa cremosa all'aglio. Un piatto cremoso che si abbina perfettamente a patate e fagiolini.

Ingredienti

  • Petto di pollo 400 g
  • Aglio in polvere 1 cucchiaino
  • Sale 1 pizzico
  • Pepe 1 pizzico
  • Timo 1 cucchiaino
  • Olio d'oliva 10 ml
  • Cipolla 1 grande
  • Aglio 5 spicchi
  • Brodo di pollo 200 ml
  • Panna d'avena 250 ml

Preparazione

  1. 1

    Battere il petto di pollo (400 g) per assottigliarlo o tagliarlo a libro.

  2. 2

    Condire la carne su entrambi i lati con 1 cucchiaino di aglio in polvere, un pizzico di sale e pepe.

  3. 3

    Scaldare 10 ml di olio d'oliva in una padella.

  4. 4

    Rosolare il pollo a fuoco medio per circa 3 minuti per lato.

  5. 5

    Disporre la carne rosolata in una pirofila.

  6. 6

    Tritare 1 cipolla grande e farla appassire in padella per circa 10 minuti.

  7. 7

    Tritare finemente 5 spicchi d'aglio, aggiungerli alle cipolle e farli rosolare brevemente.

  8. 8

    Versare 200 ml di brodo di pollo e far restringere il liquido per circa 10 minuti.

  9. 9

    Incorporare 250 ml di panna d'avena, portare a bollore e regolare di sale, pepe e 1 cucchiaino di timo.

  10. 10

    Versare la salsa sul pollo nella pirofila e lasciar insaporire per 10 minuti.

  11. 11

    Cuocere il piatto in forno preriscaldato a 175°C in modalità ventilata per 15 minuti.

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