5 porzioni
Includi:

Chicken Tikka Masala

Carne 1 h 5 porzioni Media ~450 kcal

di Tavolino

Un classico e saporito curry di ispirazione indiana, caratterizzato da teneri bocconcini di pollo marinati nello yogurt, rosolati per ottenere una crosticina affumicata e lasciati sobbollire in una ricca e aromatica salsa a base di pomodoro.

Ingredienti

  • Cosce di pollo (senza osso e senza pelle), tagliate a cubetti di 3cm 600g
  • Yogurt bianco (intero) 1/2 tazza
  • Aglio, tritato 1,5 cucchiai
  • Zenzero, grattugiato 1 cucchiaio
  • Garam masala 2 cucchiaini
  • Curcuma in polvere 1 cucchiaino
  • Cumino in polvere 1 cucchiaino
  • Peperoncino in polvere del Kashmir (o normale) 1 cucchiaino
  • Sale 1 cucchiaino
  • Olio vegetale 1 cucchiaio
  • Burro 2 cucchiai
  • Cipolla, tritata finemente 1 grande
  • Aglio, tritato 1,5 cucchiai
  • Zenzero, grattugiato 1 cucchiaio
  • Coriandolo in polvere 1,5 cucchiaini
  • Cumino in polvere 1,5 cucchiaini
  • Garam masala 1 cucchiaino
  • Peperoncino in polvere 1 cucchiaino
  • Passata di pomodoro 400g
  • Panna fresca (da cucina) 1 tazza
  • Zucchero 1 cucchiaino
  • Sale q.b.

Preparazione

  1. 1

    Unisci 600g di cubetti di coscia di pollo con 1/2 tazza di yogurt bianco, 1,5 cucchiai di aglio, 1 cucchiaio di zenzero, 2 cucchiaini di garam masala, 1 cucchiaino di curcuma, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di peperoncino in polvere e 1 cucchiaino di sale.

  2. 2

    Mescola bene per ricoprire il pollo e lascia marinare in frigorifero per 30 minuti.

  3. 3

    Scalda 1 cucchiaio di olio vegetale in una padella capiente a fuoco medio-alto.

  4. 4

    Rosola il pollo marinato a più riprese finché non sarà dorato su tutti i lati, quindi rimuovilo e mettilo da parte.

  5. 5

    Nella stessa padella, sciogli 2 cucchiai di burro a fuoco medio.

  6. 6

    Aggiungi 1 cipolla grande e fai soffriggere finché non sarà tenera.

  7. 7

    Incorpora 1,5 cucchiai di aglio e 1 cucchiaio di zenzero, cuocendo finché non sprigionano il loro aroma.

  8. 8

    Aggiungi 1,5 cucchiaini di coriandolo in polvere, 1,5 cucchiaini di cumino in polvere, 1 cucchiaino di garam masala e 1 cucchiaino di peperoncino in polvere. Cuoci per 1 minuto.

  9. 9

    Versa 400g di passata di pomodoro e mescola per amalgamare con le spezie.

  10. 10

    Fai sobbollire la salsa per 10 minuti per far sviluppare i sapori.

  11. 11

    Incorpora 1 tazza di panna fresca e 1 cucchiaino di zucchero.

  12. 12

    Rimetti il pollo rosolato nella padella e cuoci finché il pollo non sarà ben cotto.

  13. 13

    Regola di sale a piacere prima di servire.

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