Insalata di rucola e mango con pinoli Passaggio 1 di 10
  1. 1
    Passaggio 1

    Lavare accuratamente la rucola e asciugarla bene.

  2. 2
    Passaggio 2

    Sbucciare il mango, separare la polpa dal nocciolo e tagliarla a cubetti.

  3. 3
    Passaggio 3

    Tagliare l'avocado a metà, rimuovere il nocciolo, estrarre la polpa e tagliarla a cubetti.

  4. 4
    Passaggio 4

    Scolare le mini mozzarelline in un colino.

  5. 5
    Passaggio 5

    Tostare i pinoli in una padella senza grassi a fuoco medio finché non saranno dorati.

  6. 6
    Passaggio 6

    Spremere mezza arancia.

  7. 7
    Passaggio 7

    In una ciotolina, emulsionare il succo d'arancia con l'olio d'oliva, l'aceto balsamico bianco e lo sciroppo d'acero.

  8. 8
    Passaggio 8

    Regolare il condimento di sale e pepe.

  9. 9
    Passaggio 9

    Mettere la rucola, il mango, l'avocado, le mozzarelline e i pinoli in un'insalatiera.

  10. 10
    Passaggio 10

    Versare il condimento sull'insalata e mescolare delicatamente.

Spazio/frecce: passaggio successivo o precedente

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