4 porzioni
Includi:

Fajitas di pollo al forno

Carne 55 min 4 porzioni Facile ~450 kcal

di Tavolino

Una cena semplice e veloce, con straccetti di pollo speziati, peperoni e cipolle caramellati, cotti insieme su un'unica teglia per una pulizia facile.

Ingredienti

  • Peperoncino in polvere 1 cucchiaio
  • Paprika 1/2 cucchiaio
  • Cipolla in polvere 1/2 cucchiaino
  • Aglio in polvere 1/4 cucchiaino
  • Cumino 1/4 cucchiaino
  • Pepe di Cayenna 1/8 cucchiaino
  • Zucchero 1 cucchiaino
  • Sale 1/2 cucchiaino
  • Cipolle dorate 2 piccole
  • Peperoni 3
  • Petto di pollo 1 lb
  • Olio da cucina 2 cucchiai
  • Lime 1
  • Tortillas di farina 8
  • Panna acida 1/2 tazza
  • Coriandolo 1/4 di mazzetto

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

  2. 2

    Unisci 1 cucchiaio di peperoncino in polvere, 1/2 cucchiaio di paprika, 1/2 cucchiaino di cipolla in polvere, 1/4 cucchiaino di aglio in polvere, 1/4 cucchiaino di cumino, 1/8 cucchiaino di pepe di Cayenna, 1 cucchiaino di zucchero e 1/2 cucchiaino di sale in una ciotolina.

  3. 3

    Taglia 2 cipolle dorate piccole e 3 peperoni a striscioline larghe circa mezzo centimetro.

  4. 4

    Taglia 1 lb di petto di pollo a striscioline sottili.

  5. 5

    Disponi il pollo, le cipolle e i peperoni su una grande teglia da forno.

  6. 6

    Versa 2 cucchiai di olio da cucina sopra il pollo e le verdure.

  7. 7

    Cospargi il mix di spezie preparato sopra gli ingredienti nella teglia.

  8. 8

    Mescola tutto con le mani finché non sarà uniformemente ricoperto di olio e spezie.

  9. 9

    Distribuisci il composto in uno strato singolo e uniforme sulla teglia.

  10. 10

    Cuoci in forno per 35-40 minuti, mescolando a metà cottura per garantire una cottura uniforme.

  11. 11

    Sforna e spremi il succo di 1 lime sopra il pollo e le verdure cotte.

  12. 12

    Servi il composto in 8 tortillas di farina, guarnendo a piacere con 1/2 tazza di panna acida e 1/4 di mazzetto di coriandolo.

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