4 porzioni
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Insalata di halloumi croccante con cavolo riccio

Vegetariano 25 min 4 porzioni Facile 606 kcal

di Tavolino

Un'insalata vivace con briciole di halloumi fritte, dorate e croccanti, mescolate con cavolo riccio tritato, riso soffice, pinoli e una vinaigrette all'aglio.

Ingredienti

  • halloumi 225 g
  • olio d'oliva 22 ml
  • pinoli 35 g
  • foglie di cavolo riccio 5 tazze
  • cipolla rossa 1/4
  • aneto 15 g
  • riso bianco cotto 3 tazze
  • aceto di mele 3 cucchiai
  • olio extravergine d'oliva 80 ml
  • miele 1 cucchiaino
  • senape di Digione 1/2 cucchiaino
  • spicchio d'aglio 1
  • sale 1/4 cucchiaino
  • pepe nero 1/8 cucchiaino
  • uovo barzotto 1

Preparazione

  1. 1

    Unisci 3 cucchiai di aceto di mele, 80 ml di olio extravergine d'oliva, 1 cucchiaino di miele, 1/2 cucchiaino di senape di Digione, 1 spicchio d'aglio grattugiato, 1/4 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe in un barattolo; agita bene.

  2. 2

    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio. Tosta 35 g di pinoli, mescolando regolarmente per 3 minuti finché non saranno dorati. Rimuovi e metti da parte.

  3. 3

    Grattugia 225 g di halloumi usando una grattugia a fori larghi.

  4. 4

    Scalda 22 ml di olio d'oliva nella stessa padella a fuoco vivace. Aggiungi l'halloumi grattugiato e cuoci per 5 minuti finché non sarà dorato e croccante. Trasferisci in una ciotola.

  5. 5

    Trita 5 tazze di foglie di cavolo riccio in pezzi da 1-1,5 cm e affetta finemente 1/4 di cipolla rossa.

  6. 6

    Metti il cavolo riccio e la cipolla rossa in una ciotola. Aggiungi 2 cucchiai di condimento e massaggia le foglie con le mani.

  7. 7

    Aggiungi 3 tazze di riso bianco cotto, 15 g di aneto tritato, la maggior parte dei pinoli tostati e il condimento rimanente al cavolo riccio. Mescola bene.

  8. 8

    Disponi l'insalata in una ciotola da portata. Guarnisci con l'halloumi croccante e i pinoli rimasti. Servi con un uovo barzotto tagliato a metà, se desiderato.

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