6 porzioni
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Insalata di pasta greca con feta

Vegetariano 15 min 6 porzioni Facile 252 kcal

di Tavolino

Questa fresca e saporita insalata di pasta greca con feta, olive, cetrioli e pomodori si prepara in soli 15 minuti ed è perfetta come contorno per le grigliate o come piatto unico leggero.

Ingredienti

  • Pasta 300 g
  • cipolla rossa 1 piccola
  • cetriolo 1/2
  • pomodori 250 g
  • olive nere 50 g
  • feta 80 g
  • spicchio d'aglio 1
  • aceto di vino rosso 3 cucchiai
  • succo di limone 2 cucchiai
  • olio d'oliva 5 cucchiai
  • origano 1 cucchiaino
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. 1

    Portare a bollore una pentola di acqua salata e cuocere 300 g di pasta al dente seguendo le istruzioni sulla confezione.

  2. 2

    Scolare la pasta, sciacquarla brevemente con acqua fredda e lasciarla raffreddare in una ciotola capiente.

  3. 3

    Nel frattempo, sbucciare 1 piccola cipolla rossa e tritarla finemente.

  4. 4

    Lavare 1/2 cetriolo, rimuovere i semi e tagliarlo a cubetti piccoli.

  5. 5

    Lavare 250 g di pomodori e tagliarli a pezzetti delle dimensioni di un boccone.

  6. 6

    Tagliare 50 g di olive nere a rondelle.

  7. 7

    Sbriciolare grossolanamente 80 g di feta con le mani o tagliarla a cubetti piccoli.

  8. 8

    Sbucciare 1 spicchio d'aglio e tritarlo finemente.

  9. 9

    Per il condimento, mescolare bene in una ciotolina 3 cucchiai di aceto di vino rosso, 2 cucchiai di succo di limone, 5 cucchiai di olio d'oliva, 1 cucchiaino di origano, l'aglio, sale e pepe.

  10. 10

    Aggiungere la pasta preparata, le cipolle, i cetrioli, i pomodori, le olive e la feta nella ciotola capiente.

  11. 11

    Versare il condimento sull'insalata e mescolare delicatamente il tutto.

  12. 12

    Lasciar riposare l'insalata di pasta greca per 10 minuti prima di servire, in modo che i sapori si amalgamino.

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