4 porzioni
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Sformato di asparagi vegetariano con melanzane grigliate

Vegetariano 1 h 15 min 4 porzioni Media 330 kcal

di Tavolino

Un piatto al forno dal tocco mediterraneo, in cui teneri asparagi bianchi vengono avvolti in fette di melanzana e gratinati con una cremosa besciamella al cerfoglio.

Ingredienti

  • asparagi bianchi 24 gambi
  • melanzane 2
  • sale q.b.
  • burro 30 g
  • farina di farro integrale 2 cucchiai
  • latte (3,5% di grassi) 500 ml
  • pepe q.b.
  • noce moscata q.b.
  • succo di limone 1 cucchiaio
  • cerfoglio 1 mazzetto
  • olio extravergine d'oliva 1 cucchiaio
  • formaggio di montagna vegetariano 100 g

Preparazione

  1. 1

    Pelare gli asparagi e tagliare le estremità legnose.

  2. 2

    Cuocere gli asparagi in acqua bollente salata per 10 minuti, quindi scolare e mettere da parte.

  3. 3

    Lavare le melanzane, tagliarle a fette spesse 0,5 cm nel senso della lunghezza, cospargerle di sale e lasciarle riposare brevemente.

  4. 4

    Sciogliere il burro in un pentolino e incorporare la farina di farro integrale.

  5. 5

    Versare il latte mescolando e portare a ebollizione fino a ottenere una salsa cremosa.

  6. 6

    Togliere la salsa dal fuoco e insaporire con sale, pepe, noce moscata e 1 cucchiaio di succo di limone.

  7. 7

    Lavare il cerfoglio, asciugarlo, tritarlo finemente e mescolarne metà nella salsa.

  8. 8

    Tamponare le fette di melanzana e spennellarle con 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva.

  9. 9

    Scaldare una piastra e grigliare le fette di melanzana a fiamma vivace per 1 minuto per lato.

  10. 10

    Grattugiare finemente il formaggio di montagna.

  11. 11

    Raggruppare 3 asparagi alla volta, avvolgerli con una fetta di melanzana e disporli in una pirofila.

  12. 12

    Versare la salsa preparata sugli involtini di asparagi e melanzane e cospargere con il formaggio di montagna.

  13. 13

    Gratinare in forno preriscaldato a 200 °C (ventilato 180 °C) per 15–20 minuti.

  14. 14

    Sfornare lo sformato e guarnire con il cerfoglio rimasto.

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