Filet de poulet pané Étape 1 sur 8
  1. 1
    Étape 1

    Nettoyer la poitrine de poulet et la couper en filets d'épaisseur uniforme.

  2. 2
    Étape 2

    Faire de petites incisions dans les filets avec un couteau pour que l'assaisonnement pénètre mieux dans la viande.

  3. 3
    Étape 3

    Assaisonner les filets avec l'ail et le sel, le poivre noir et le vinaigre au goût.

  4. 4
    Étape 4

    Laisser la viande mariner dans l'assaisonnement pendant environ 2 minutes pour développer les saveurs.

  5. 5
    Étape 5

    Verser les 2 œufs battus dans une assiette creuse et le paquet de chapelure dans une autre assiette.

  6. 6
    Étape 6

    Passer chaque filet de poulet d'abord dans les œufs battus, en s'assurant qu'ils soient bien imbibés.

  7. 7
    Étape 7

    Ensuite, paner les filets dans la chapelure, en appuyant légèrement pour qu'elle adhère bien.

  8. 8
    Étape 8

    Chauffer de l'huile dans une poêle profonde et faire frire les filets jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants.

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