- 1Étape 1
Assaisonnez 1 kg de darnes de requin avec du sel, du poivre noir, du safran et un peu de vinaigre ou de citron au goût.
- 2Étape 2
Laissez le poisson mariner quelques minutes pour qu'il s'imprègne des épices.
- 3Étape 3
Coupez 1 poivron vert, 1 poivron rouge, 1 poivron jaune, 1 tomate et 1 oignon en rondelles.
- 4Étape 4
Dans une cocotte, faites chauffer 1 filet d'huile d'olive.
- 5Étape 5
Tapissez le fond de la cocotte avec une partie des rondelles d'oignon, de tomate et de poivrons.
- 6Étape 6
Disposez les darnes de poisson assaisonnées sur ce lit de légumes.
- 7Étape 7
Recouvrez le poisson avec le reste des rondelles de poivrons, de tomate et d'oignon.
- 8Étape 8
Ajoutez un peu de sauce soja au goût sur les ingrédients.
- 9Étape 9
Hachez 1 botte de coriandre et saupoudrez généreusement sur la cocotte.
- 10Étape 10
Couvrez la cocotte et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que le poisson soit cuit et les légumes tendres.
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