10 portions
Inclure :

Strogonoff de poulet

Viande 1 h 10 portions Facile ~280 kcal

par Tavolino

Un classique brésilien réconfortant, ce plat associe des dés de blancs de poulet juteux à une sauce crémeuse et légèrement acidulée, idéal à servir avec du riz blanc et des pommes paille.

Ingrédients

  • blancs de poulet coupés en dés 3 unités
  • gousse d'ail hachée 1 unité
  • oignon haché 1 unité
  • sel au goût
  • poivre noir au goût
  • huile ou beurre 2 cuillères à soupe
  • sauce tomate ou ketchup 200 g
  • crème fraîche 400 g
  • moutarde 1 cuillère à soupe

Préparation

  1. 1

    Coupez 3 blancs de poulet en petits dés et assaisonnez-les avec du sel et du poivre noir au goût.

  2. 2

    Dans une casserole, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile ou de beurre à feu moyen.

  3. 3

    Ajoutez les dés de poulet assaisonnés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  4. 4

    Ajoutez 1 oignon haché et 1 gousse d'ail hachée au poulet.

  5. 5

    Faites revenir pendant 5 minutes jusqu'à ce que l'oignon devienne translucide.

  6. 6

    Ajoutez 200 g de sauce tomate ou de ketchup et 1 cuillère à soupe de moutarde.

  7. 7

    Mélangez bien tous les ingrédients dans la casserole.

  8. 8

    Laissez mijoter à feu doux pendant 10 minutes pour laisser les saveurs se développer.

  9. 9

    Ajoutez 400 g de crème fraîche à la sauce.

  10. 10

    Mélangez délicatement pendant 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit chaud, sans laisser bouillir.

  11. 11

    Éteignez le feu et servez immédiatement avec du riz blanc et des pommes paille.

Tavolino En ligne : mytavolino.com/r/ac01e881-b136-4bb2-8c9c-7fdd8d1c5f73