Courgettes à la friteuse à air avec croûte au parmesan Étape 1 sur 13
  1. 1
    Étape 1

    Laver les courgettes, les sécher et couper les extrémités.

  2. 2
    Étape 2

    Couper les courgettes en rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur.

  3. 3
    Étape 3

    Placer les rondelles dans une passoire, saler et laisser dégorger pendant 10 minutes.

  4. 4
    Étape 4

    Dans un bol, mélanger la fécule de maïs, les herbes de Provence, le poivre et le piment de Cayenne.

  5. 5
    Étape 5

    Dans une assiette creuse, casser l'œuf et le battre.

  6. 6
    Étape 6

    Dans une assiette plate, mélanger le parmesan et la chapelure.

  7. 7
    Étape 7

    Après le temps de repos, éponger soigneusement les rondelles de courgettes avec du papier absorbant.

  8. 8
    Étape 8

    Passer d'abord les rondelles dans le mélange de fécule.

  9. 9
    Étape 9

    Ensuite, tremper les rondelles des deux côtés dans l'œuf battu.

  10. 10
    Étape 10

    Pour finir, enrober les rondelles dans le mélange parmesan-chapelure.

  11. 11
    Étape 11

    Badigeonner la plaque perforée de la friteuse à air avec un peu d'huile végétale.

  12. 12
    Étape 12

    Disposer les rondelles de courgettes côte à côte sur la plaque et les badigeonner ou les vaporiser également d'huile.

  13. 13
    Étape 13

    Faire cuire à 170 °C pendant 14 minutes dans la friteuse à air jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Espace/flèches : étape suivante ou précédente

Déjà fini ?

C’était comment ?

Vous pouvez donner des étoiles sans vous connecter. Connectez-vous pour écrire aussi un commentaire.

Retour à la recette