4 portions
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Poulet et pommes de terre rôtis à la portugaise

Viande 1 h 5 min 4 portions Facile ~550 kcal

par Tavolino

Un plat au four savoureux et facile à préparer, composé de cuisses de poulet à la peau croustillante rôties sur un lit de pommes de terre et de poivrons à l'ail et au citron.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet (avec os et peau) 1 kg
  • Pommes de terre à chair ferme 800 g
  • Oignon rouge 1
  • Poivron 1
  • Ail 4 gousses
  • Jus de citron 4 c.à.s.
  • Huile d'olive 6 c.à.s.
  • Origan séché 2 c.à.c.
  • Paprika 1 c.à.s.
  • Ail en poudre 1 c.à.c.
  • Coriandre moulue 1 c.à.c.
  • Sucre roux 1 c.à.c.
  • Piment de Cayenne 1/4 c.à.c.
  • Sel 1 c.à.c.
  • Poivre noir 1/2 c.à.c.

Préparation

  1. 1

    Préchauffez votre four à 200°C.

  2. 2

    Coupez 800 g de pommes de terre à chair ferme, 1 oignon rouge et 1 poivron en morceaux de la taille d'une bouchée.

  3. 3

    Placez les légumes dans un grand plat à rôtir.

  4. 4

    Ajoutez 2 c.à.s. de jus de citron, 3 c.à.s. d'huile d'olive, 3 gousses d'ail hachées, 1 c.à.c. d'origan séché, 1 c.à.c. de sel et 1/2 c.à.c. de poivre noir dans le plat.

  5. 5

    Mélangez soigneusement les légumes avec vos mains pour bien les enrober.

  6. 6

    Faites cuire le mélange de légumes pendant 25 minutes pour commencer la cuisson.

  7. 7

    Dans un bol, mélangez 1 c.à.s. de paprika, 1 c.à.c. d'ail en poudre, 1 c.à.c. d'origan séché, 1 c.à.c. de coriandre moulue, 1 c.à.c. de sucre roux et 1/4 c.à.c. de piment de Cayenne.

  8. 8

    Incorporez 3 c.à.s. d'huile d'olive et 2 c.à.s. de jus de citron au mélange d'épices pour obtenir une pâte.

  9. 9

    Ajoutez 1 kg de cuisses de poulet dans le bol et enrobez-les soigneusement avec la pâte d'épices à l'aide d'une pince.

  10. 10

    Sortez le plat à rôtir du four.

  11. 11

    Disposez les cuisses de poulet enrobées sur le dessus des légumes rôtis.

  12. 12

    Faites cuire pendant encore 40 minutes jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.

  13. 13

    Sortez du four et servez immédiatement avec le jus de cuisson.

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