- 1Étape 1
Couper le tempeh en bouchées.
- 2Étape 2
Pour la marinade, mélanger dans un bol 2 gousses d'ail, 1 c.à.c. de gingembre, 60 ml de sauce soja, 2 c.à.s. de sirop d'érable, 1 c.à.s. de vinaigre de riz et 1 c.à.s. d'huile d'arachide.
- 3Étape 3
Ajouter les morceaux de tempeh dans la marinade, bien mélanger et laisser reposer au moins 20 minutes.
- 4Étape 4
Faire chauffer 1 c.à.s. d'huile d'arachide dans une poêle. Retirer le tempeh de la marinade et le faire dorer sur toutes les faces pendant environ 6-7 minutes. Réserver ensuite.
- 5Étape 5
Préparer les 200 g de nouilles Mie selon les instructions du paquet, les égoutter, les rincer rapidement à l'eau froide et laisser égoutter.
- 6Étape 6
Couper les 350 g de brocoli en bouquets. Couper les 4 oignons nouveaux en rondelles, en séparant le blanc du vert.
- 7Étape 7
Faire chauffer 2 c.à.s. d'huile d'arachide dans la poêle. Faire revenir le brocoli et la partie blanche des oignons nouveaux pendant environ 4-5 minutes.
- 8Étape 8
Ajouter les nouilles et faire sauter à feu vif pendant 1-2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement croustillantes.
- 9Étape 9
Incorporer le reste de la marinade et 2 c.à.c. de Sriracha, puis faire sauter pendant une minute supplémentaire.
- 10Étape 10
Ajouter le tempeh sauté, éteindre le feu et laisser reposer le plat quelques instants.
- 11Étape 11
Garnir avec 2 c.à.s. de sésame, 4 c.à.s. de cacahuètes et la partie verte des oignons nouveaux. Servir avec des quartiers de citron vert.
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