4 portions
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Salade de roquette aux figues, mozzarella et jambon de Parme

Viande 30 min 4 portions Facile 564 kcal

par Tavolino

Une salade méditerranéenne raffinée qui marie parfaitement la douceur naturelle des figues fraîches au jambon de Parme savoureux, à la mozzarella crémeuse et au parmesan relevé.

Ingrédients

  • Roquette 200 g
  • Figues 4
  • Mozzarella 2 boules
  • Jambon de Parme 4 tranches
  • Menthe un peu
  • Parmesan 100 g
  • Huile d'olive 6 c.à.s.
  • Miel 2 c.à.s.
  • Jus de citron 3 c.à.s.
  • Sel un peu
  • Poivre un peu

Préparation

  1. 1

    Laver soigneusement 200 g de roquette, l'essorer et la répartir dans quatre assiettes.

  2. 2

    Inciser 4 figues en croix au niveau du pédoncule, les presser légèrement pour les ouvrir et les placer au centre de la roquette.

  3. 3

    Déchirer 4 tranches de jambon de Parme et 2 boules de mozzarella à la main en morceaux de la taille d'une bouchée et les répartir joliment autour des figues.

  4. 4

    Saupoudrer un peu de menthe sur la salade.

  5. 5

    Couper 100 g de parmesan en copeaux très fins à l'aide d'un couteau et les ajouter également sur la salade.

  6. 6

    Pour la vinaigrette, mélanger 6 c.à.s. d'huile d'olive, 1 c.à.s. de miel et 3 c.à.s. de jus de citron dans un petit bol.

  7. 7

    Assaisonner la vinaigrette avec un peu de sel et un peu de poivre.

  8. 8

    Arroser uniformément la salade préparée avec la vinaigrette.

  9. 9

    Faire chauffer légèrement le reste du miel (1 c.à.s.) au bain-marie et le verser goutte à goutte sur la salade pour la finition.

Tavolino En ligne : mytavolino.com/r/6ef762da-3245-4579-9a6e-eb2217e4ae2f