Potée paysanne Low Carb Étape 1 sur 12
  1. 1
    Étape 1

    Nettoyer soigneusement les légumes. Éplucher l'oignon et l'ail et les couper en petits dés.

  2. 2
    Étape 2

    Couper les 3 poivrons en morceaux de la taille d'une bouchée.

  3. 3
    Étape 3

    Couper les 8 champignons en quatre.

  4. 4
    Étape 4

    Couper la carotte en quatre dans la longueur, puis en bâtonnets.

  5. 5
    Étape 5

    Faire revenir vigoureusement 300 g de viande hachée dans une grande marmite.

  6. 6
    Étape 6

    Ajouter les dés d'oignon et d'ail à la viande et faire revenir pendant 3 minutes.

  7. 7
    Étape 7

    Incorporer 1 c.à.s. de paprika en poudre et 2 c.à.s. de concentré de tomates.

  8. 8
    Étape 8

    Ajouter les bâtonnets de carotte et les morceaux de poivron, puis faire revenir le tout en remuant pendant 2 minutes.

  9. 9
    Étape 9

    Déglacer avec 400 ml de bouillon et laisser mijoter pendant 5 minutes.

  10. 10
    Étape 10

    Ajouter les champignons coupés en quatre et laisser mijoter pendant 3 minutes supplémentaires.

  11. 11
    Étape 11

    Assaisonner avec du sel et du poivre.

  12. 12
    Étape 12

    Servir avec 1 poignée de persil haché et 150 g de crème fraîche.

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