Sébaste au curry Étape 1 sur 9
  1. 1
    Étape 1

    Éplucher le gingembre et le hacher finement.

  2. 2
    Étape 2

    Dans un plat allant au four, mélanger soigneusement 6 g de gingembre, 1 c.à.s. de pâte de curry et 100 g de yaourt.

  3. 3
    Étape 3

    Rincer les 400 g de filets de sébaste, les éponger et les couper en deux dans la largeur.

  4. 4
    Étape 4

    Placer les filets de poisson dans la marinade au yaourt et laisser mariner à couvert pendant 30 minutes.

  5. 5
    Étape 5

    Sortir les filets de poisson de la marinade et retirer l'excédent de yaourt à l'aide d'un couteau.

  6. 6
    Étape 6

    Saupoudrer légèrement les filets de sel.

  7. 7
    Étape 7

    Badigeonner une barquette de cuisson en aluminium avec 1 c.à.s. d'huile de colza.

  8. 8
    Étape 8

    Placer les filets de poisson dans la barquette et les faire griller pendant 2 à 3 minutes de chaque côté.

  9. 9
    Étape 9

    Presser le citron vert selon les goûts et arroser le poisson avec le jus, ou servir avec des quartiers de citron vert.

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