4 porciones
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Enchiladas de carne

Carne 45 min 4 porciones Media ~750 kcal

de Tavolino

Estas sabrosas enchiladas de carne están rellenas con una jugosa mezcla de carne picada, frijoles y especias Tex-Mex, cubiertas con una salsa de enchilada casera y queso gratinado.

Ingredientes

  • cebolla en polvo 1 cdta
  • ajo en polvo 1 cdta
  • comino en polvo 1 cda
  • pimentón 1 cda
  • orégano seco 1 cda
  • pimienta de cayena 1/2 – 1 cdta
  • aceite de oliva 2 cdas
  • harina de trigo común 3 cdas
  • caldo de pollo, bajo en sodio 2 tazas (500ml)
  • tomate triturado (passata) O salsa de tomate en conserva 1 1/2 tazas (375 ml) O 1 lata (8 oz)
  • sal 1/4 cdta
  • pimienta 1/4 cdta
  • aceite de oliva 1 cda
  • dientes de ajo, picados 2
  • cebolla, picada finamente 1 (~1 taza)
  • carne picada de res 1 lb / 500g
  • frijoles refritos 400g / 14oz
  • frijoles negros, escurridos 400g / 14oz
  • tortillas (o wraps de burrito) 8
  • queso rallado para fundir 1.5 tazas (150g)
  • Cilantro, picado groseramente guarnición opcional

Preparación

  1. 1

    Mezcla 1 cdta de cebolla en polvo, 1 cdta de ajo en polvo, 1 cda de comino, 1 cda de pimentón, 1 cda de orégano seco y 1/2-1 cdta de pimienta de cayena en un tazón pequeño.

  2. 2

    Calienta 2 cdas de aceite de oliva en una cacerola a fuego medio.

  3. 3

    Añade 3 cdas de harina al aceite y bate durante 1 minuto.

  4. 4

    Incorpora gradualmente 2 tazas de caldo de pollo y 1 1/2 tazas de tomate triturado batiendo hasta que quede suave.

  5. 5

    Agrega la mezcla de especias, 1/4 cdta de sal y 1/4 cdta de pimienta. Cocina a fuego lento durante 10 minutos y reserva.

  6. 6

    Calienta 1 cda de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

  7. 7

    Añade 2 dientes de ajo picados y 1 cebolla picada finamente. Cocina durante 3 minutos hasta que se ablanden.

  8. 8

    Añade 1 lb de carne picada a la sartén y cocina hasta que esté dorada.

  9. 9

    Incorpora 400g de frijoles refritos y 400g de frijoles negros escurridos. Cocina durante 2 minutos para integrar.

  10. 10

    Precalienta el horno a 180°C (350°F).

  11. 11

    Extiende 1/2 taza de la salsa preparada en el fondo de una fuente para horno.

  12. 12

    Coloca una porción de la mezcla de carne sobre 8 tortillas, enróllalas y colócalas con la unión hacia abajo en la fuente.

  13. 13

    Vierte el resto de la salsa sobre las tortillas y espolvorea con 1.5 tazas de queso rallado para fundir.

  14. 14

    Hornea durante 20 minutos hasta que el queso esté burbujeante y dorado.

  15. 15

    Retira del horno y decora con cilantro picado antes de servir.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/f7ec01b6-96a3-484a-a3f4-7eda2a33d7a3