2 porciones
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Bacalao al vapor con salsa de mostaza

Pescado 35 min 2 porciones Media 261 kcal

de Tavolino

Un bacalao ligero al vapor, realzado por una fina salsa de mostaza al estragón montada al baño maría. Un plato saludable y rico en proteínas.

Ingredientes

  • Chuleta de bacalao 300 g
  • Sal al gusto
  • pimienta blanca al gusto
  • aceite 1 cucharada
  • vino blanco 50 ml
  • yemas de huevo 2 unidades
  • mostaza al estragón 2 cucharadas
  • nata para montar 1 cucharada

Preparación

  1. 1

    Enjuagar bien el bacalao y eliminar cualquier resto de sangre de la espina central.

  2. 2

    Llenar una olla con unos 4 cm de agua y llevar a ebullición.

  3. 3

    Sazonar los 300 g de chuletas de bacalao por todos lados con sal y pimienta blanca.

  4. 4

    Untar el fondo de una vaporera o cesta de vapor con 1 cucharada de aceite.

  5. 5

    Colocar el pescado en la cesta y ponerla sobre la olla.

  6. 6

    Tapar y cocinar el pescado al vapor durante 10 minutos a fuego fuerte.

  7. 7

    A los 5 minutos, dar la vuelta al pescado con cuidado.

  8. 8

    Retirar el pescado en cuanto la espina central se desprenda fácilmente y la piel se pueda retirar.

  9. 9

    Para la salsa, mezclar en un bol 50 ml de vino blanco, 2 yemas de huevo y 2 cucharadas de mostaza al estragón.

  10. 10

    Batir la mezcla al baño maría caliente durante 5 minutos hasta que quede cremosa.

  11. 11

    Incorporar 1 cucharada de nata para montar a la salsa y rectificar de sal y pimienta blanca.

  12. 12

    Servir el pescado al vapor en los platos y acompañar con la salsa de mostaza.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/bbbefd12-94b2-4aa1-aa4f-188941cb29fb