Pechuga de pollo en freidora de aire
de Tavolino
Jugosos filetes de pechuga de pollo cocinados suavemente en la freidora de aire con un adobo de pimentón. Un plato rápido y saludable para el día a día.
Ingredientes
- Filete de pechuga de pollo 2 unidades (de 150g cada una)
- Aceite de oliva 1 cucharada
- Pimentón dulce 1 cucharada
- Sal 1/2 cucharadita
- Pimienta de cayena 1 pizca
- Pimienta negra 1 pizca
Preparación
- 1
Secar los filetes de pechuga de pollo con papel de cocina.
- 2
En un bol, mezclar el aceite de oliva, el pimentón, la sal, la pimienta de cayena y la pimienta negra para hacer un adobo.
- 3
Introducir la carne en el bol y cubrirla bien con el adobo.
- 4
Cubrir el bol y dejar marinar el pollo en el frigorífico durante 30 minutos.
- 5
Colocar los filetes marinados en la cesta de la freidora de aire.
- 6
Cocinar a 160 °C durante 7 minutos.
- 7
Dar la vuelta a las pechugas de pollo y cocinar durante otros 6 minutos.
- 8
Dejar reposar la carne brevemente antes de cortarla.