- 1Paso 1
Haz cortes superficiales en forma de diamante en un lado de las 3 pechugas de pollo.
- 2Paso 2
Sazona las pechugas de pollo con sal y pimienta negra al gusto.
- 3Paso 3
Reboza el pollo en 1/4 taza de harina de trigo, presionando para que entre en los cortes, y sacude el exceso.
- 4Paso 4
Derrite 3 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
- 5Paso 5
Coloca el pollo en la sartén, con el lado de los cortes hacia abajo, y cocina durante 5-6 minutos hasta que esté dorado.
- 6Paso 6
Voltea el pollo y cocina por otros 4 minutos hasta que esté casi listo.
- 7Paso 7
Añade la cucharada de mantequilla restante y los 4 dientes de ajo picados a la sartén, salteando brevemente.
- 8Paso 8
Incorpora 1/3 taza de miel, 1 cucharada de salsa de soja y 1.5 cucharadas de vinagre de sidra de manzana.
- 9Paso 9
Cocina la salsa a fuego lento durante 2-3 minutos hasta que espese, bañando el pollo con ella.
- 10Paso 10
Retira del fuego una vez que el pollo alcance los 165°F (74°C).
- 11Paso 11
Decora con cebollino fresco y sirve inmediatamente.
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