5 porciones
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Pollo Tikka Masala

Carne 1 h 5 porciones Media ~450 kcal

de Tavolino

Un curry clásico y sabroso de inspiración india que presenta tiernos trozos de pollo marinados en yogur, sellados para obtener un toque ahumado y cocinados a fuego lento en una rica y aromática salsa a base de tomate.

Ingredientes

  • Muslos de pollo (sin hueso ni piel), cortados en cubos de 3 cm 600g
  • Yogur natural (entero) 1/2 taza
  • Ajo, picado 1.5 cucharadas
  • Jengibre, rallado 1 cucharada
  • Garam masala 2 cucharaditas
  • Cúrcuma en polvo 1 cucharadita
  • Comino molido 1 cucharadita
  • Chile en polvo de Cachemira (o normal) 1 cucharadita
  • Sal 1 cucharadita
  • Aceite vegetal 1 cucharada
  • Mantequilla 2 cucharadas
  • Cebolla, finamente picada 1 grande
  • Ajo, picado 1.5 cucharadas
  • Jengibre, rallado 1 cucharada
  • Cilantro molido 1.5 cucharaditas
  • Comino molido 1.5 cucharaditas
  • Garam masala 1 cucharadita
  • Chile en polvo 1 cucharadita
  • Puré de tomate (passata) 400g
  • Crema de leche (nata para cocinar) 1 taza
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Sal al gusto

Preparación

  1. 1

    Combina 600g de cubos de muslo de pollo con 1/2 taza de yogur natural, 1.5 cucharadas de ajo, 1 cucharada de jengibre, 2 cucharaditas de garam masala, 1 cucharadita de cúrcuma, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de chile en polvo y 1 cucharadita de sal.

  2. 2

    Mezcla bien para cubrir el pollo y deja marinar en el refrigerador durante 30 minutos.

  3. 3

    Calienta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén grande a fuego medio-alto.

  4. 4

    Sella el pollo marinado por tandas hasta que esté dorado por todos lados, luego retira y reserva.

  5. 5

    En la misma sartén, derrite 2 cucharadas de mantequilla a fuego medio.

  6. 6

    Añade 1 cebolla grande y sofríe hasta que esté tierna.

  7. 7

    Incorpora 1.5 cucharadas de ajo y 1 cucharada de jengibre, cocinando hasta que suelten su aroma.

  8. 8

    Añade 1.5 cucharaditas de cilantro molido, 1.5 cucharaditas de comino molido, 1 cucharadita de garam masala y 1 cucharadita de chile en polvo. Cocina durante 1 minuto.

  9. 9

    Vierte 400g de puré de tomate y remueve para integrar con las especias.

  10. 10

    Cocina la salsa a fuego lento durante 10 minutos para que se desarrollen los sabores.

  11. 11

    Incorpora 1 taza de crema de leche y 1 cucharadita de azúcar.

  12. 12

    Regresa el pollo sellado a la sartén y cocina hasta que el pollo esté bien hecho.

  13. 13

    Sazona con sal al gusto antes de servir.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/5b54804c-ee75-4ca0-b1a9-da87bfd69c39