4 porciones
Incluir:

Fajitas de pollo a la bandeja

Carne 55 min 4 porciones Fácil ~450 kcal

de Tavolino

Una cena sencilla y sin complicaciones que incluye tiras de pollo sazonadas con pimientos y cebollas caramelizadas, todo asado en una sola bandeja para facilitar la limpieza.

Ingredientes

  • Chile en polvo 1 cucharada
  • Pimentón 1/2 cucharada
  • Cebolla en polvo 1/2 cucharadita
  • Ajo en polvo 1/4 cucharadita
  • Comino 1/4 cucharadita
  • Pimienta de cayena 1/8 cucharadita
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Sal 1/2 cucharadita
  • Cebollas amarillas 2 pequeñas
  • Pimientos 3
  • Pechuga de pollo 1 lb
  • Aceite de cocina 2 cucharadas
  • Lima 1
  • Tortillas de harina 8
  • Crema agria 1/2 taza
  • Cilantro 1/4 de manojo

Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 400°F (200°C).

  2. 2

    Combina 1 cucharada de chile en polvo, 1/2 cucharada de pimentón, 1/2 cucharadita de cebolla en polvo, 1/4 cucharadita de ajo en polvo, 1/4 cucharadita de comino, 1/8 cucharadita de pimienta de cayena, 1 cucharadita de azúcar y 1/2 cucharadita de sal en un tazón pequeño.

  3. 3

    Corta 2 cebollas amarillas pequeñas y 3 pimientos en tiras de 1/4 de pulgada de ancho.

  4. 4

    Corta 1 lb de pechuga de pollo en tiras finas.

  5. 5

    Coloca el pollo, las cebollas y los pimientos en una bandeja grande para hornear.

  6. 6

    Rocía 2 cucharadas de aceite de cocina sobre el pollo y las verduras.

  7. 7

    Esparce la mezcla de especias preparada sobre los ingredientes en la bandeja.

  8. 8

    Mezcla todo con las manos hasta que esté uniformemente cubierto con el aceite y las especias.

  9. 9

    Extiende la mezcla en una capa única y uniforme sobre la bandeja para hornear.

  10. 10

    Hornea durante 35-40 minutos, removiendo a mitad de la cocción para asegurar que se cocine de manera uniforme.

  11. 11

    Retira del horno y exprime el jugo de 1 lima sobre el pollo y las verduras cocidas.

  12. 12

    Sirve la mezcla en 8 tortillas de harina, añadiendo opcionalmente 1/2 taza de crema agria y 1/4 de manojo de cilantro.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/34a67725-1ae6-426b-90ff-fac9954a3819