4 porciones
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Ensalada otoñal con calabaza asada, pera caramelizada, queso azul y nueces

Vegetariano 35 min 4 porciones Fácil 668 kcal

de Tavolino

Una ensalada otoñal que destaca por la combinación de calabaza asada caliente, peras caramelizadas dulces y queso azul intenso. El plato se completa con nueces crujientes y un aderezo delicado.

Ingredientes

  • Mezcla de lechugas 4 porciones
  • Pera 1 unidad
  • Azúcar 1 cdta.
  • Calabaza Hokkaido 150 g
  • Mantequilla 1 cda.
  • Nuez moscada 1 pizca
  • Nueces 10 unidades
  • Queso azul 300 g
  • Vinagre de vino blanco 3 cdas.
  • Aceite de semilla de uva 7 cdas.
  • Aceite de semilla de calabaza 1 cda.
  • Sal 1 pizca
  • Pimienta 1 pizca

Preparación

  1. 1

    Lavar bien la mezcla de lechugas y secar con una centrifugadora.

  2. 2

    Pelar la pera, cortarla en cuartos, quitarle el corazón y cortarla en rodajas diagonales.

  3. 3

    En una sartén, caramelizar 1 cdta. de azúcar y saltear brevemente los trozos de pera.

  4. 4

    Cortar la calabaza Hokkaido con piel en trozos pequeños o gajos.

  5. 5

    Calentar 1 cda. de mantequilla en una sartén y saltear la calabaza hasta que esté cocida.

  6. 6

    Sazonar la calabaza con sal, pimienta y nuez moscada.

  7. 7

    Picar groseramente las 10 nueces y tostarlas brevemente en una sartén sin grasa.

  8. 8

    Para el aderezo, batir 3 cdas. de vinagre de vino blanco con sal, pimienta y nuez moscada en un bol.

  9. 9

    Incorporar lentamente 7 cdas. de aceite de semilla de uva y 1 cda. de aceite de semilla de calabaza al aderezo.

  10. 10

    Servir la ensalada en platos y aliñar con el aderezo.

  11. 11

    Desmenuzar el queso azul y distribuirlo sobre la ensalada junto con la pera, la calabaza y las nueces.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/1a61f3c7-b623-472a-9c79-0d6781899c99