3 porciones
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Tortitas crujientes de guisantes

Vegetariano 20 min 3 porciones Fácil 113 kcal

de Tavolino

Tortitas rápidas y crujientes hechas con guisantes congelados y queso rallado, servidas con una refrescante salsa de yogur y limón. Una comida perfecta y sencilla para los días ajetreados.

Ingredientes

  • harina 35 g
  • almidón de maíz 35 g
  • polvo de hornear 0.5 cdta
  • ajo en polvo 0.5 cdta
  • sal 0.5 cdta
  • pimienta negra 0.25 cdta
  • huevo 1 grande
  • leche 30 ml
  • guisantes congelados 300 g
  • queso rallado 115 g
  • cebolleta 50 g
  • aceite de oliva 60 ml
  • yogur natural 120 g
  • zumo de limón 10 ml
  • aceite de oliva virgen extra 10 ml
  • ajo 1 diente
  • sal y pimienta 1 pizca

Preparación

  1. 1

    Mezcla 120 g de yogur, 10 ml de zumo de limón, 10 ml de aceite de oliva virgen extra y 1 diente de ajo rallado en un bol.

  2. 2

    Sazona la salsa de yogur con una pizca de sal y pimienta y reserva para que los sabores se integren.

  3. 3

    En un bol grande, bate 35 g de harina, 35 g de almidón de maíz, 0.5 cdta de polvo de hornear, 0.5 cdta de ajo en polvo, 0.5 cdta de sal y 0.25 cdta de pimienta negra.

  4. 4

    Añade 1 huevo grande y 30 ml de leche a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén integrados.

  5. 5

    Incorpora 300 g de guisantes congelados, 115 g de queso rallado y 50 g de cebolleta picada a la masa.

  6. 6

    Calienta 60 ml de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.

  7. 7

    Vierte 3 cdas de la mezcla en la sartén por cada tortita.

  8. 8

    Aplana cada porción con una espátula hasta obtener un grosor de unos 1.5 cm.

  9. 9

    Cocina durante 1.5 minutos hasta que la parte inferior esté dorada.

  10. 10

    Da la vuelta a las tortitas y cocina durante otros 1.5 minutos hasta que estén crujientes.

  11. 11

    Transfiere las tortitas terminadas a una bandeja forrada con papel de cocina.

  12. 12

    Repite el proceso de cocción con el resto de la masa.

  13. 13

    Sirve las tortitas calientes con la salsa de yogur y limón preparada.

Tavolino En línea: mytavolino.com/r/08d8b9dd-7a8d-4863-8368-e93697c15efd