Kichererbsen-Curry Schritt 1 von 12
  1. 1
    Schritt 1

    Die gelbe Zwiebel würfeln, die Knoblauchzehen fein hacken, den frischen Ingwer reiben und den Grünkohl klein schneiden, falls er nicht bereits gehackt ist.

  2. 2
    Schritt 2

    Eine große, tiefe Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze auf den Herd stellen. 1,5 EL Currypulver und 1 TL Kreuzkümmel in die trockene Pfanne geben.

  3. 3
    Schritt 3

    Die Gewürze unter ständigem Rühren 60 Sekunden lang anrösten, damit sie ihr Aroma entfalten.

  4. 4
    Schritt 4

    Die gewürfelte Zwiebel, den gehackten Knoblauch, den geriebenen Ingwer und 2 EL Olivenöl in die Pfanne geben.

  5. 5
    Schritt 5

    Die Aromaten 5 Minuten lang dünsten, bis die Zwiebel weich und glasig ist.

  6. 6
    Schritt 6

    Die 2 Dosen Kichererbsen abgießen und in die Pfanne geben.

  7. 7
    Schritt 7

    Die 225 g Tomatensauce und 400 ml Kokosmilch dazugießen. Alles gut verrühren, damit sich die Zutaten verbinden.

  8. 8
    Schritt 8

    Die Hitze auf mittlere bis hohe Stufe erhöhen, um die Mischung zum Köcheln zu bringen.

  9. 9
    Schritt 9

    Die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren und das Curry 15 Minuten lang köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

  10. 10
    Schritt 10

    Die 115 g Grünkohl in die Pfanne geben und unter die Sauce rühren.

  11. 11
    Schritt 11

    Weitere 5 Minuten kochen, bis der Grünkohl zusammengefallen ist und die gewünschte Zartheit erreicht hat.

  12. 12
    Schritt 12

    Das Curry mit 0,5 TL Salz abschmecken und heiß servieren.

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