4 Portionen
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Thailändisches Curry

Fleisch 35 Min 4 Portionen Einfach ~450 kcal

von Tavolino

Ein würziges, scharfes Curry mit zartem Hähnchenfleisch, knackigem Gemüse und einer cremigen Kokosmilch-Sauce, serviert mit Reis.

Zutaten

  • Hähnchenbrustfilet 500 g
  • Kokosmilch 400 ml
  • Rote Currypaste 50 g
  • Sojasprossen 200 g
  • Bambussprossen 200 g
  • Reis 200 g
  • Paprika 2 Stück
  • Zwiebel 1 Stück
  • Pilze 5 Stück
  • Knoblauch 1 Zehe
  • Salz 1 Prise
  • Pfeffer 1 Prise
  • Öl 1 EL

Zubereitung

  1. 1

    Reis (200 g) nach Packungsanweisung kochen.

  2. 2

    Hähnchenbrustfilet (500 g) waschen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 3

    Zwiebel (1 Stück) schälen und fein würfeln.

  4. 4

    Pilze (5 Stück) putzen und in Scheiben schneiden.

  5. 5

    Paprika (2 Stück) waschen, entkernen und in Streifen schneiden.

  6. 6

    Knoblauch (1 Zehe) schälen und fein hacken.

  7. 7

    Kokosmilch (400 ml) mit der roten Currypaste (50 g) in einer Schüssel glatt rühren.

  8. 8

    Öl (1 EL) in einem Wok oder einer großen Pfanne erhitzen.

  9. 9

    Zwiebelwürfel und Hähnchenfleisch darin scharf anbraten.

  10. 10

    Pilze, Paprika und Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.

  11. 11

    Mit Salz (1 Prise) und Pfeffer (1 Prise) würzen.

  12. 12

    Die Kokos-Curry-Mischung in den Wok gießen und alles aufkochen lassen.

  13. 13

    Sojasprossen (200 g) und Bambussprossen (200 g) unterrühren.

  14. 14

    Alles für 5 Minuten köcheln lassen und abschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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