4 Portionen
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Klassisches Birchermüesli

Vegetarisch 30 Min 4 Portionen Einfach 350 kcal

von Tavolino

Ein traditionelles Schweizer Frühstück, das durch die Kombination von Haferflocken, frischem Obst, Joghurt und Sahne besonders cremig und gesund ist.

Zutaten

  • Haferflocken oder Flockenmischung 5 - 6 EL
  • Milch 1 dl
  • Sultaninen 2 EL
  • Joghurt (nature oder Fruchtjoghurt) 500 g
  • Zitrone (Saft und Abrieb) 0.5 Stück
  • Zimt 0.5 - 1 TL
  • Äpfel 3 Stück
  • Saisonale Früchte 400 - 500 g
  • Gemahlene Haselnüsse 2 - 3 EL
  • Rahm 1 dl

Zubereitung

  1. 1

    Die Haferflocken mit der Milch und den Sultaninen in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    Joghurt, Zitronenabrieb, Zitronensaft und Zimt unter die Flockenmischung rühren.

  3. 3

    Die Äpfel mit einer Bircherraffel direkt in die Schüssel reiben, dabei das Kerngehäuse entfernen.

  4. 4

    Die geriebenen Äpfel sofort unter die Müeslimasse mischen, um Verfärbungen zu vermeiden.

  5. 5

    Saisonale Früchte klein schneiden und zusammen mit den gemahlenen Haselnüssen unterheben.

  6. 6

    Bei Bedarf die Konsistenz mit einem Schluck zusätzlicher Milch anpassen.

  7. 7

    Den Rahm steif schlagen und vorsichtig unter das Müesli ziehen.

  8. 8

    Das Birchermüesli in Schälchen anrichten und nach Belieben garnieren.

Tavolino Online: mytavolino.com/r/cef506ae-7d97-4839-a3db-1e22f24526ba