6 Portionen
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Seitan-Chorizo-Krümel

Vegetarisch 10 Min 6 Portionen Einfach ~65 kcal

von Tavolino

Eine schnelle und würzige vegane Fleischalternative aus Weizengluten, perfekt, um Tacos, Chili oder Nudelgerichten Textur und Geschmack zu verleihen.

Zutaten

  • Weizengluten 60 g
  • Hefeflocken 10 g
  • feines Meersalz 3 g
  • gemahlener Kreuzkümmel 2 g
  • Cayennepfeffer 0,5 g
  • Paprikapulver 1 g
  • Chilipulver 4 g
  • getrocknete Zwiebeln 1 g
  • Wasser 30 ml
  • Apfelessig 30 ml
  • Ketchup 30 g
  • Rapsöl 15 ml

Zubereitung

  1. 1

    60 g Weizengluten, 10 g Hefeflocken, 3 g Salz, 2 g Kreuzkümmel, 0,5 g Cayennepfeffer, 1 g Paprikapulver, 4 g Chilipulver und 1 g getrocknete Zwiebeln in einer Schüssel vermengen.

  2. 2

    30 ml Wasser, 30 ml Apfelessig, 30 g Ketchup und 15 ml Rapsöl zur trockenen Mischung geben.

  3. 3

    Die Mischung mit einer Gabel verrühren, bis alles gut verbunden ist.

  4. 4

    Den Teig mit den Fingerspitzen in kleine, krümelgroße Stücke zerteilen.

  5. 5

    Eine große beschichtete Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erwärmen.

  6. 6

    Die Krümel in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren 8 Minuten lang anbraten, bis sie gebräunt und knusprig sind.

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