Honig-glasierte Hähnchenbrust Schritt 1 von 11
  1. 1
    Schritt 1

    Die 3 Hähnchenbrüste auf einer Seite flach rautenförmig einschneiden.

  2. 2
    Schritt 2

    Die Hähnchenbrüste mit Salz und schwarzem Pfeffer nach Geschmack würzen.

  3. 3
    Schritt 3

    Das Hähnchen in 1/4 Tasse Weizenmehl wenden, das Mehl in die Einschnitte drücken und überschüssiges Mehl abklopfen.

  4. 4
    Schritt 4

    3 EL Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

  5. 5
    Schritt 5

    Das Hähnchen mit der eingeschnittenen Seite nach unten in die Pfanne legen und 5-6 Minuten goldbraun braten.

  6. 6
    Schritt 6

    Das Hähnchen wenden und weitere 4 Minuten braten, bis es fast durchgegart ist.

  7. 7
    Schritt 7

    Die restliche 1 EL Butter und 4 gehackte Knoblauchzehen in die Pfanne geben und kurz andünsten.

  8. 8
    Schritt 8

    1/3 Tasse Honig, 1 EL Sojasauce und 1,5 EL Apfelessig unterrühren.

  9. 9
    Schritt 9

    Die Sauce 2-3 Minuten köcheln lassen, bis sie eingedickt ist, dabei immer wieder über das Hähnchen löffeln.

  10. 10
    Schritt 10

    Vom Herd nehmen, sobald das Hähnchen eine Kerntemperatur von 165°F (74°C) erreicht hat.

  11. 11
    Schritt 11

    Mit frischem Schnittlauch garnieren und sofort servieren.

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